6 Gift Recommendation For Birthday

6 Gift Recommendation For Birthday

birthday gift recommendation




6 Gift Recommendation For Your Best Friend Birthday



Birthday is one of the special moments in a person's life, thus some people love to celebrate it with family, friends or partner. One tradition when celebrating a birthday is giving a gift.

A gift is one of love languages that you can share with someone special one. Choosing a gift is not a simple thing. You need some research before buying it, so your gift can make people happy to have it and make it special.

Skincare


Nowadays, skincare products have a good and good package. So, you can choose skincare as a gift for your friends. Adjust to skin type and skin concern.

And, no one can’t resist of skincare product


Thong Shapewear Bodysuit


thong shapewear


Women love a curved body. Thong Shapewear Bodysuit is the best gift for a birthday. Featuring a simple V-neckline with backless design, adjustable strap and a figure hugging fit. It can be perfect for outfit in the summer or you can use it as inner in daily life.

Thong shapewear bodysuit has the high elastic mesh in the bust so is suitable for different bust types, also have hook of the crotch design are convenient for going to the toilet. The inner layer of moisture-wicking fabric is comfortable and breathable.

Voucher Spa


Women love spa massage. Ask your friend to go to the spa together with you or you can give a voucher spa as a gift. She will be thankful for that.


Baca juga:


Waist Trainer For Plus Size Woman


waist trainer




If your friend is a plus size woman, you can choose a waist trainer as a birthday gift. This double belt 7 steel bones firm compression waist trainer is powerful enough to hold in your tummy.

This waist trainer upgrade durable zipper for your easier wear than before. Double waistband design can strengthen the control level and convenient for adjusting and 7 steel bones can strengthen shape effect and instantly shape your body into an hourglass figure.


Perfume


Perfume is one item everyone loves. You can choose the fragrance depending on mood or personality. Floral, fruit or spice or combination of third. That will be good as a birthday gift.


Slim Shapewear


slim shapewear

Slim shapewear can be an alternative gift for a birthday. Adjustable strap for flexibility in body type. Easy in, easy off plus overlap gusset if you need to pee. Ideal for wearing it in daily life, or special occasions such as weddings, parties or postpartum recovery after pregnancy. This shapewear also invisible under clothes, smooth and sleek.

So, thus all products can be recommended as a gift birthday for your best friend. What is your favorite? Share with me in the comment.






 Dekorasi Pernikahan Outdoor Sederhana

Dekorasi Pernikahan Outdoor Sederhana

dekorasi pernikahan outdoor sederhana, baju pengantin

Pernikahan Outdoor Di Masa New Normal


Konsep pernikahan outdoor mungkin masih terbilang jarang di Indonesia karena kerap kali diidentikkan dengan budaya barat dan belum sesuai dengan nilai-nilai tradisional. Padahal, di era new normal resepsi pernikahan di area terbuka bisa menjadi pilihan yang terbaik. Namun, tentu saja harus tetap memperhatikan protokol kesehatan.

Salah satu komponen yang paling berperan dalam pernikahan outdoor adalah pengaturan dekorasi yang minimalis, tapi tetap cantik dan memberikan kenyamanan kepada para tamu undangan.


Dekorasi Pernikahan Outdoor Sederhana:


Berikut, rekomendasi dekorasi pernikahan outdoor sederhana yang bisa diterapkan pada pesta pernikahanmu kelak:


Bunga-bunga Segar.


Jika pernikahan di gedung lebih banyak menggunakan bunga-bunga buatan sebagai dekorasi. Pada pernikahan di tempat terbuka, kita bisa meletakkan bunga-bunga segar yang cantik. Bisa disesuaikan dengan tema yang diinginkan, apakah menggunakan satu jenis bunga atau menggunakan aneka ragam bunga berwarna.

Beberapa pilihan bunga yang bisa dijadikan referensi, seperti baby breath, mawar, chrysant, dll yang ditata menyebar di area resepsi.

Baca juga:

Kursi-kursi Putih Dengan Pita-Pita yang Menjuntai.


Untuk tempat duduk tamu, bisa menggunakan kursi-kursi putih yang dihias dengan pita-pita yang menjuntai. Bisa dilengkapi meja supaya tamu bisa menikmati hidangan yang diantarkan oleh pramusaji.

Bisa juga hanya kursi-kursi putih yang diatur jaraknya, tamu undangan bisa duduk dengan khidmat menyaksikan prosesi resepsi pernikahan.


Tenda.


Salah satu tantangan melaksanakan pernikahan ala pesta kebun adalah kondisi cuaca yang tidak menentu. Untuk mengantisipasinya, bisa memasang tenda-tenda yang tetap membuat tamu undangan merasa aman dan nyaman.

Bouncy Castle Sebagai Ide Hiburan Para Tamu.


white bounce house
white bounce house

Kalian tahu Bouncy Castle?

Permainan kastil raksasa untuk anak-anak, di mana mereka bisa melompat-lompat untuk menyalurkan energinya yang berlimpah. Kebayang nggak kalau hiburan ini dihadirkan di pesta pernikahan.

Pasti dahi kalian bakal berkerut, padahal di beberapa negara Bouncy Castle seringkali ada di pesta pernikahan outdoor. Memang berbeda dengan kastil raksasa yang biasa ada di area permainan anak-anak. Memiliki warna-warna yang ceria.

white wedding bouncy castle
White Wedding Bouncy Castle



White Bounce House ini memang diperuntukkan untuk pesta pernikahan sehingga desainnya lebih minimalis dan didominasi warna putih atau pink. Kemudian. Nantinya akan dihias dengan balon-balon atau daun-daun untuk mempercantik tampilannya. Tidak hanya sebagai sarana hiburan bagi para tamu undangan, white bounce house wedding juga bisa menjadi spot cantik untuk foto-foto. Multitasking bukan.

Kehadiran white wedding bouncy castle, bisa dipastikan akan membuat anak-anak menjadi tidak bosan saat menghadiri pesta pernikahan.


Backdrop Panggung


Desain backdrop panggung untuk pernikahan terbuka biasanya lebih sederhana dari pernikahan dalam gedung. Menggunakan kayu-kayu yang dihias dengan tirai putih yang menjuntai, bunga dan daun kering. Tak lupa diletakkan sebuah sofa sebagai tempat duduk pengantin saat menerima tamu.

Photo Booth


Karena pernikahan identik dengan kebahagiaan, photo booth menjadi salah satu spot yang ditunggu oleh para tamu undangan. Sudah dandan cantik, kan ya seharusnya berfoto lalu diunggah ke media sosial sebagai bentuk ucapan kepada pengantin. Tidak perlu terlalu mewah, menggunakan backdrop yang sederhana dan tematik itu saja sudah cukup.

Jadi, setelah membaca dekorasi pernikahan outdoor sederhana ini, sudah punya gambaran pesta pernikahan kalian kelak?

Boleh dong kalian cerita di kolom komentar.
Menjadi Petani di Era Millennial

Menjadi Petani di Era Millennial

cara menjadi petani millennial, demfarm

Profesi Petani yang Mulai Banyak Ditinggalkan



Belakangan, sadar nggak sih bahwa banyak lulusan sarjana pertanian yang kemudian bekerja yang tidak sesuai dengan bidang keilmuannya. Mereka lebih menyukai pekerjaan yang tidak mengharuskan mereka untuk tidak berkutat pada lumpur, air dan tanah becek.

Padahal, petani merupakan salah satu profesi yang memiliki peranan penting dalam ketahanan pangan seluruh seluruh manusia. Tanpa ada petani, tidak mungkin kita bisa menghadirkan sepiring nasi putih hangat di rumah.

Saya masih ingat saat masih kanak-kanak, Indonesia sebagai negara agraris pernah melakukan swasembada pangan terutama di bidang pertanian, bahkan pernah melakukan ekspor beras ke luar negeri.

Keadaan sekarang berbanding terbalik, Indonesia masih melakukan impor beras demi memenuhi kebutuhan seluruh rakyatnya karena dianggap hasil panen beras para petani di Indonesia tidak mencukupi. Sebuah ironi yang menyedihkan.

Cerita Petani Millenial

cerita petani millennial


Menjadi petani di era milenial tidak melulu harus memiliki tanah yang luas berhektar-hektar. Perkembangan teknologi di bidang pangan dan pertanian memungkin kita untuk bercocok tanam di halaman rumah sendiri.

Kesan itulah yang saya tangkap dari hasil Talkshow bersama Demfarm yang mengambil tajuk, “Cerita Petani Millennial, Mendapat Berkah dari Kebun.” Dilaksanakan pada tanggal 28 November 2021 yang kebetulan bertepatan dengan Hari Menanam Pohon Nasional.

Acara yang dilaksanakan secara daring ini tidak menyurutkan semangat saya untuk belajar, demi memperluas pengetahuan tentang pertanian. Kebetulan dua tahun terakhir ini saya mulai mempunyai kebun sayuran mini di rumah. Acara seperti ini memang amat sangat membantu.

Menghadirkan 3 Narasumber dengan latar belakang yang berbeda, di antaranya ada Soraya Cassandra, selaku founder Kebun Kumara, Adrian R.D Putera yang merupakan Project Manager Program Makmur PKT, serta Iqbal Adhipraya sebagai perwakilan petani millennial binaan PKT.


Virtual tree planting
Menanam Pohon Bersama Secara Virtual


Sebelum acara talkshow dimulai, semua peserta yang hadir diajak bersama-sama melakukan Virtual Tree Planting. Penanaman pohon bersama secara daring merupakan suatu wujud kebaikan. Di mana seperti yang kita tahu bahwa pohon merupakan sumber oksigen, menjaga kadar air tanah. Kebayang betapa kacaunya dunia ini tanpa kehadiran hutan. Dengan menanam pohon di rumah, kita juga ikut menjaga kelestarian alam supaya bisa terus digunakan oleh generasi penerus. Nggak perlu muluk-muluk menanam pohon yang besar, bisa dimulai dari menanam sayur sendiri di rumah.

Dari paparan Soraya Cassandra, saya mendapatkan pembelajaran bahwa menanam sendiri apa yang kita makan, berarti kita juga belajar untuk dekat dengan alam. Ketika kita sudah dekat dengan alam, kita akan belajar untuk menghargai apa yang telah alam berikan dengan cara menjaga kelestarian alam dan belajar juga bahwa ada profesi-profesi penting yang kadang terlupakan. Namun, peranannya besar dalam menjaga ketahanan pangan, yaitu petani.

Menurut Mas Iqbal Adhipraya, yang merupakan petani muda dari Jember. Menurut mas Iqbal, nggak banyak orang yang ingin jadi petani karena apa yang masih berkembang di masyarakat itu bahwa petani itu buruh kasar, kotor dan kok kayaknya sayang banget lulusan sarjana hanya jadi petani. Belum lagi petani senior yang enggan menerima wawasan baru tentang teknologi sehingga teknik pertaniannya hanya berkutat pada itu-itu saja. Menurut beliau itu adalah sebuah tantangan yang sangat besar.

Padahal pemerintah cukup banyak berperan untuk kembali meningkatkan gairah sektor pertanian dengan membuat sejumlah program dan pengembangan, salah satunya Program Makmur dari PT Pupuk Kalimantan Timur (PKT).

Project Manager Program Makmur PKT, Adrian R.D. Putera mengatakan, “program ini merupakan komitmen perusahaan dalam rangka meningkatkan pemberdayaan petani dan produktivitas pertanian di Indonesia.” Adrian juga mengatakan,”pihaknya terus mendukung dan melakukan pendampingan kepada petani milenial untuk meningkatkan produktivitas dengan cara-cara yang lebih kekinian.”


Baca juga:


Tips Menjadi Petani Millenial


Pahami ilmunya


Mengutip apa dari apa yang disampaikan oleh Mas Iqbal, “menjadi petani itu ada ilmunya.”

Menjadi petani bukan hanya sekadar menanam dan menjual hasil panennya tanpa strategi. Seorang petani harus belajar memahami karakteristik dari tanaman yang akan ditanam. Jangan sampai salah sehingga bisa mengakibatkan gagal panen atau hasilnya tidak memuaskan.

Begitu juga dengan strategi penjualan, petani harus punya ilmu untuk menjual hasil panen sehingga bisa dijangkau lebih banyak pembeli dan tentunya mendapatkan profit.

Itulah kenapa saat menekuni sebuah profesi, kita tidak boleh berhenti belajar dan mencoba terbuka dengan kehadiran teknologi yang nanti akan banyak membantu.


Mulai Dari Memenuhi Kebutuhan Sendiri

Jangan berpikir bahwa menjadi petani itu harus memiliki lahan yang luas. Coba mulai dulu dari pekarangan rumah. Kita menanam sayuran untuk memenuhi kebutuhan sendiri sehingga ketahanan pangan di rumah akan terbentuk. Dengan begitu kita belajar menjadi petani rumahan.


Banyak Mencari Wawasan Tentang Dunia Pertanian

Sebagai petani millennial kita juga harus memperkaya wawasan, sehingga kita mendapatkan pengetahuan yang bisa diaplikasikan pada kebun sendiri. Salah satunya dengan mengunjungi Demfarm, di sini kamu akan menemukan banyak artikel, kisah inspiratif dan tips-tips tentang urban farming.

Yuk mulai sekarang kita manfaatkan lahan pekarangan rumah untuk kebutuhan pangan dan tanaman yang bisa dikonsumsi untuk kebutuhan sehari-hari atau pun sebagai profesi dan bisnis.

Mulailah menjadi petani milenial dimulai dari rumahmu sendiri.

Selamat berkebun.


 Cara Menjaga Imunitas Dengan Konsumsi Madu

Cara Menjaga Imunitas Dengan Konsumsi Madu

mellifera raw honey, madu onggu, jar of honey, madu onggu mellifera rawa honey

Cara Menjaga Imunitas Dengan Konsumsi Madu



Rutin konsumsi madu bukan sebuah kebiasaan baru di rumah. Kalau diingat-ingat saat saya masih kanak-kanak, Papi rutin memberikan 1 sendok makan madu setiap pagi. Seiring waktu kebiasaan itu berlangsung hingga saat ini.

Bedanya, saat dewasa saya lebih suka minum madu dengan cara dicairkan dengan air hangat. Entah kenapa semakin tua saya tidak suka menghisap benda yang bentuknya cairan. Aneh saja rasanya.

Kehadiran madu di rumah sudah menjadi benda wajib, paling nggak kami punya cadangan beberapa botol untuk dikonsumsi. Bisa dibilang madu juga punya peranan penting untuk meningkatkan imunitas ketika kami sekeluarga beberapa bulan lalu terinfeksi Covid 19. Kebetulan ada sepupu yang baik hati mengirimkan beberapa botol madu, jadi stok madu kami aman.

Madu merupakan teman terbaik saya saat bulan Ramadhan, saya yang memiliki permasalahan lambung memilih meminum air madu hangat di saat Sahur dan itu terbukti mengurangi Gerd saya kambuh saat menjalankan ibadah puasa.

Di Al Quran sendiri bahkan sudah tertulis kebaikan madu untuk kesehatan, jadi tak heran kalau produk hasil lebah ini kaya akan manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan badan, madu juga banyak digunakan sebagai salah satu bahan baku produk kecantikan. Manfaat madu untuk kulit dapat membantu merawat kelembutan kulit, membantu eksfoliasi kulit yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati di wajah, mengandung zat anti inflamasi dan antibakteri yang bisa meredakan peradangan dan pembengkakan pada jerawat, mencerahkan kulit melembabkan dan menutrisi kulit, mencegah penuaan dini


Madu Onggu Mellifera Raw Honey

kemasan madu onggu mellifera raw honey 250 gr
Ada seal pengaman yang menjaga kemurniaan madu



Di pasaran ada berbagai merk madu yang kadang membuat pusing apakah madu yang saya beli ini murni. Berbekal banyak informasi mulai mencari-cari pilihan madu yang sekiranya pas untuk kebutuhan keluarga.

Sampai saya berkenalan dengan Mellifera Raw Honey dari Madu Onggu. Merupakan jenis madu mentah yang dihasilkan oleh Lebah Mellifera (Lebah Eropa), madu langsung dipanen dari sarang lebah, kemudian disaring untuk memisahkan madu dan sarang serta beberapa lebah mati. Lalu dikemas tanpa pengolahan lebih lanjut.
 
Dibandingkan madu yang beredar di pasaran, raw honey mellifera memang memiliki tekstur yang lebih cair karena benar-benar murni tanpa proses pemanasan dan pengawetan sehingga khasiatnya lebih terjaga.

Mellifera raw honey memiliki manfaat antibakteri, melegakan tenggorokan, mengatasi kadar gula darah rendah, menurunkan kadar kolesterol “jahat", membantu tidur lebih nyenyak.


Baca juga:


Keunggulan Mellifera Raw Honey


madu onggu, mellifera raw honey


  • Bagi saya yang penderita diabetes yang harus berhati-hati kandungan gula yang tinggi. Madu Mellifera raw honey merupakan pilihan yang tepat. Tekstur madunya ringan dan manis yang lembut, sehingga bisa dijadikan alternatif pemanis atau bahan tambahan pada makanan.
  • Aroma nektar yang khas, jadi kesukaan anak-anak
  • Sudah teruji di lab terakreditasi KAN sesuai dengan standar SNI
  • Membeli mellifera raw honey Madu Onggu berarti telah membantu pemberdayaan peternak lebah madu lokal yang memanen madu dari lokasi-lokasi terbaik di hutan area Jawa Timur
  • Ikut menjaga kelestarian lebah yang mengambil madu dari nektar alam pilihan bukan dari pakan tambahan buatan, sehingga berdampak baik pula pada terjaganya kelestarian alam karena lebah madu membantu penyerbukan tanaman hutan dan perkebunan
  • Harga yang terjangkau, untuk kemasan jar 250 gr dibanderol dengan harga Rp.75.000.

Resep Menjaga Imunitas Menggunakan Madu


  • Bisa diminum langsung menggunakan sendok, dengan takaran 1-2 sendok makan. Bagi penderita diabetes bisa mencampur 1 sendok makan dengan segelas air hangat (penggunaannya juga bisa dibatasi)
  • Madu bisa menjadi alternatif pemanis minuman kesukaan, misalnya susu, teh atau pendamping makan pancake.
  • Bisa juga ditambahkan pada ramuan herbal, seperti rebusan kunyit, jahe, kayu manis dan kayu secang. Bisa diminum hangat atau didinginkan dalam lemari es.
Bagi kamu yang sedang mencari madu sesuai fitrah dari nektar alam, tanpa tambahan pakan lebah buatan, tanpa campuran apapun, serta tanpa proses pemanasan yang menjaga enzim dan kandungan baiknya. Kepoin deh maduonggu di ignya @maduonggu atau bisa kunjungi websitenya di https://maduonggu.com


raw honey mellifera, madu onggu raw honey, mellifera raw honey madu onggu


Musim penghujan sudah mulai datang, jangan lupa menjaga kesehatan dan selalu berbahagia supaya imunitas tetap terjaga.


Salam Sehat


Pengalaman Vaksin Covid19  Menggunakan  Astrazeneca

Pengalaman Vaksin Covid19 Menggunakan Astrazeneca

vaksin covid19, pengalaman vaksin covid19


Finally, 16 Juni 2021 kemarin, saya dan keluarga tuntas juga melakukan vaksin Covid 19 dosis kedua. Ini merupakan cara kami berikhtiar supaya terhindar dari serbuan virus SARS COVID 19. Kalau kemudian pada akhirnya kita terkena, ya itu merupakan bagian takdir dari Allah SWT. Bukankah, Allah Maha Pembuat Rencana?

Sejak awal vaksin diluncurkan, semua anggota keluarga sudah antusias. Bahkan, Mami sudah bertanya-tanya ke RS tentang vaksin lansia. Sayangnya, prosedur vaksin saat itu cukup ribet. Jadi, Mami memutuskan untuk menunggu vaksin mandiri saja.

Lagi-lagi Allah berkehendak lain. Suatu siang, Mas Wawan mengabarkan bahwa akan ada pelaksanaan vaksin yang dilakukan oleh RS Muhammadiyah. Hampir semua anggota keluarga diminta mengisi formulir pendaftaran, kecuali saya.

Saya yang memiliki komorbid dan menggunakan pacu jantung harus minta pendapat dari Dokter Spesialis Jantung untuk melakukan tindakan medis apapun. Berhubung, saya belum kontrol tahunan pasca operasi ganti pacu jantung, ya sekalian saja kontrol dan konsultasi.


Konsultasi Dengan Dokter Spesialis Jantung


“Dok, boleh nggak anak saya vaksin?”

Pertanyaan itu meluncur dari mami, disela-sela Dokter memeriksa denyut jantung. Sambil menunggu hasil dari EKG, Dokter menjelaskan bahwa penyakit jantung itu boleh divaksin asal dalam keadaan terkontrol dan stabil semuanya.

Setelah membaca hasil EKG, Dokter menyimpulkan bahwa keadaan Jantung saya dalam keadaan stabil sehingga memungkinkan untuk diberikan vaksin. Tidak hanya itu Dokter juga menanyakan berapa gula darah saya terakhir. Alhamdulillah kata Dokter aman.

Ada beberapa hal yang disarankan oleh Dokter Spesialis Jantung sebelum saya melakukan vaksin:
  • Seminggu sebelum vaksin, saya harus tidur lebih awal dan banyak beristirahat.
  • Minum obat rutin secara teratur, baik di malam hari menjelang vaksin
  • Hindari kerumunan sebelum dan sesudah vaksin
  • Jaga makanan dan imunitas biar tidak terserang sakit menjelang vaksin
  • Sarapan sebelum vaksin
Setelah konsultasi dengan Dokter, saya lebih percaya diri untuk mengisi formulir dan siap divaksin.


Baca juga:



Vaksin Menggunakan Astrazeneca Bersama Tokoh Masyarakat Aisyiyah



RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan


Tanggal 06 April saya yang kebetulan dapat jadwal yang sama dengan Ibu, Bapak dan Kakak Ipar. Kami berangkat menuju RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan, Sidoarjo jam 08.00 pagi. Pelaksanaan vaksin ini diprakarsai oleh RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan, bersama tokoh masyarakat Aisyiyah.

Kami tiba di rumah sakit jam 9 pagi. Pelaksanaan vaksin dilaksanakan di lantai 2. Hal ini cukup memberatkan Mami, apalagi kondisi kaki beliau yang OA membuatnya sedikit kepayahan saat naik tangga.

Sampai di lantai 2, kami melakukan registrasi lalu diminta menunggu di luar untuk mencegah kerumunan di dalam. Saat melakukan registrasi, kami diminta untuk mengumpulkan foto copy KTP 2 lembar sebagai administrasi.

10 menit berikutnya nama saya dipanggil. Ada 2 meja yang berfungsi sebagai screening alias penyaringan awal, apakah layak untuk divaksin atau tidak. Dalam penyaringan ini, ada baiknya kita menjawab dengan jujur semua pertanyaan supaya tidak terjadi efek negatif kemudian hari.

screening vaksin covid 19, RS Asyiyah Siti Fatimah Tulangan
Screening 1 Vaksin Covid 19

Di meja pertama, saya ditanya tentang data pribadi. Mulai dari nama lengkap, nomor ponsel aktif (untuk menerima sms dari peduli, jadi jangan sampai salah ya). Selanjutnya bergeser ke meja 2. Di sini saya diukur tekanan darah, lalu ditanya seputar latar belakang penyakit yang mungkin saya derita.


vaksin covid 19, Astrazeneca, RS Asyiyah Siti Fatimah


Tekanan darah saya saat itu bisa dibilang lumayan tinggi yaitu 160/80, ini kayaknya gara-gara naik tangga dan rasa cemas menjelang vaksin. Saat saya menjelaskan semua penyakit yang saya derita, Dokter yang memeriksa sedikit kebingungan. Namun, saya kemudian memberitahu bahwa Dokter Jantung memberikan Izin untuk divaksin. Akhirnya, saya disetujui untuk mendapatkan vaksin dosis pertama.

Dengan sedikit rasa cemas, saya menuju ruang penyuntikan. Seorang Dokter wanita dengan menggunakan APD lengkap sudah menunggu. Suntikan pertama diberikan, lengan saya terasa nyeri selesai disuntik.

Sehabis disuntik, saya disuruh menunggu selama 30 menit untuk mengevaluasi apakah terjadi reaksi yang tidak nyaman. Beberapa menit sehabis disuntik, saya merasakan gatal di beberapa area tubuh. Dimulai dari tangan, kaki dan punggung. Tidak hanya itu, disertai nyeri pada area yang disuntik. Oh no, ini terlalu dini untuk mendapat reaksi.

Fyuh, untungnya rasa gatal tersebut hanya berlangsung beberapa menit lalu menghilang, tapi rasa nyeri pada pundak tetap berlangsung. Saya sempat tanya sama petugas, katanya itu merupakan reaksi wajar. Beberapa orang mengalaminya. Oh. Oke.

pelaksanaan vaksin covid 19 di RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan, vaksin astrazeneca

Selama pelaksanaan Vaksin, semuanya berlangsung tertib. Kursi-kursi untuk menunggu antrian diatur sesuai protokol kesehatan. Pulang vaksin, kami dapat sekotak nasi. Alhamdulillah.

KIPI Vaksinasi Astrazeneca Dosis 1


Sore hari, saya merasa badan nyeri semua dimulai dari pergelangan kaki hingga sekujur tubuh ditambah saat itu saya sedang datang bulan. Alhasil nyerinya dobel-dobel dong. Sedikit merasa suhu badan meningkat dan tentu saja nyeri pada lokasi suntikan yang tak kunjung kelar. Merasa tidak tahan, saya pun minum Demacolin dan tidur.

Keesokan harinya, saya merasa malas bangun. Masih tersisa rasa pegal di sekujur tubuh, akhirnya cuman malas-malasan di atas kasur setelah kembali minum Demacolin. Oh, iya rasa lemas ini berlangsung hingga hari ketiga, tapi badan sudah terasa lebih segar.

Buat saya efek vaksin Astrazeneca dosis I yang paling menyiksa adalah nyeri pada area suntikan. Tersentuh sedikit saja rasanya pengin nangis, belum lagi drama pas buka baju. Nah, di malam hari lebih tersiksa karena nggak bisa miring ke kiri. Nyeri ini berlangsung sampai 5 harian.

Kunci melewati efek samping vaksin ini adalah istirahat dan memperbaiki asupan makan. Jika demam, bisa konsumsi paracetamol.

KIPI Vaksinasi Astrazeneca Dosis 2


Berbeda dengan vaksin Sinovac yang hanya membutuhkan jarak waktu 21 hari dari pemberian dosis 1. Astrazeneca membutuhkan waktu yang lama sekitar 90 hari untuk pemberian dosis 2.

Tanggal 16 Juni 2021, akhirnya saya vaksinasi dosis 2. Masih pada tempat yang sama yaitu RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan. Prosesnya hampir sama dengan pemberian dosis 1. Ada 2x screening sebelum pelaksanaan vaksin.

Di meja pertama, saya diukur tekanan darah kemudian ditanya mengenai reaksi yang saya dapat pasca vaksin dosis 1, lalu diarahkan ke meja dua untuk pengecekan data. Setelahnya, saya langsung menuju ruang vaksin. Sempat cemas karena takut rasanya akan sesakit saat dosis 1. Eh, ternyata nggak. Bahkan saya tidak lagi mengalami nyeri di area suntik.

Setelah menunggu sekitar 10 menit, saya mendapatkan lembaran vaksin lengkap dan tentunya kue. Selama perjalanan pulang, anehnya saya pengin makan sesuatu yang pedas. Astaga, kenapa begini coba.

Reaksi Vaksin Astrazeneca dosis 2 ini menurut saya lebih kalem. Tidak menunjukkan tanda-tanda saya lemas. Malah, nafsu makan meningkat pesat.  Dalam sehari, entah berapa banyak saya menghabiskan makanan. Rasanya mulut pengin ngunyah aja. Suhu tubuh stabil tidak ada peningkatan. Lega. Saya pikir akan sama lemasnya dengan dosis pertama.

Oh iya saya lupa di hari keberapa, ketika malam menjelang tidur. Saya merasakan leher gatal. Semakin digaruk semakin gatal, akhirnya ditaburi bedak salicyl baru tenang. Entah ini reaksi dari vaksin atau bukan.

Nah, itu dia pengalaman saya mendapatkan Vaksin Covid-19 Astrazeneca semoga memberikan manfaat. Terima kasih juga buat RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan, saya dan keluarga bisa melakukan program vaksin dengan nyaman.

Kalian sudah divaksin juga?

5 Alasan Membeli Ipad Mini 5

5 Alasan Membeli Ipad Mini 5

Ipad mini 5, Ipad mini, Apple, ipad

Membeli Ipad Mini 5


Dari akhir tahun 2020 saya memang berencana untuk mengganti laptop karena belakangan kondisinya mulai menurun. Dimulai dari baterainya yang mulai soak lalu diikuti oleh mulai sering freeze kadang bikin kesal kalau sedang mengerjakan sesuatu.

Awalnya sudah ingin membeli laptop keluaran terbaru dari merek yang sukai, tapi kemudian dapat masukan dari kakak kenapa nggak beli tablet atau Ipad saja. Kakak saya tahu bahwa saya lebih banyak menghabiskan waktu dengan smartphone ketimbang laptop.

Memang benar sih, saya lebih menyukai mengerjakan pekerjaan dengan ponsel. Ketimbang harus ribet dulu untuk memindahnya ke laptop kecuali untuk back up hasil memotret. Kadang, ada kalanya sudah menyalakan laptop eh malah bengong seharian.

Akhirnya galau antara laptop atau Ipad?

Mungkin, Wulan yang sering jadi tempat curhat suka bosan dengan pertanyaan saya tiap hari. Dia pun juga sama galaunya dengan saya karena pengin beli MacBook. Jadi, pembicaraan kita berdua nggak jauh-jauh dari Ipad dan Mac. Oh, iya juga perkara warna yang hendak dipilih. Astaga.

Pada akhirnya, saya memutuskan untuk membeli Ipad setelah melakukan istikharah dan kok ya kebetulan di Shopee ada promo Apple Day, di mana dapat potongan sebesar Rp. 350.000. Lumayan, kan?

Dari pagi sudah memutuskan untuk membeli Ipad 8 dan sudah berburu voucher yang memang jumlahnya terbatas. Eh, giliran mau dibayar, kehabisan dong. Argh, kesal dong sampai akhirnya menyerah. Ya usahlah, belum rezeki punya Ipad.

Siang-siang, Mbak Dini telepon bahwa voucher potongan kini ada lagi. Tanpa ragu-ragu saya lekas membereskan pembelajaan. Alhamdulillah masih rezeki untuk dapat potongan senilai tiga ratus lima puluh ribu rupiah.

Tahu nggak, saya nggak jadi beli Ipad 8 karena buat saya ukuran 10.9 cm itu terlalu besar untuk digenggam apalagi ketika membaca Ebook. Takutnya, saya lagi ngantuk ketika baca Ebook malah itu Ipad meluncur ke wajah. Oh, saya tidak berani membayangkan. Saya memilih Ipad Mini 5 yang ukurannya 7,9 Inchi. Harganya memang lebih mahal sih.

Spesifikasi Ipad Mini 5



Salah satu alasan saya memilih Ipad Mini 5 karena ukuran bodinya yang sekitar 7.9 inchi. Buat saya ini pas, apalagi saya suka membaca ebook di tablet, jadi nggak terlalu berat kalau mau baca sambil leyeh-leyeh. Selain itu, ringan saja kalau mau diselipkan di tas jika bepergian.

Menggunakan Chip seri Bionic A12 dan layar Retina yang menggunakan True Tone sehingga mata tetap nyaman dalam kondisi pencahayaan yang mendukung. Memiliki Ram 3GB dan kapasitas penyimpanan hingga 256 GB. Enaknya lagi, Ipad Mini 5 ini disematkan sensor sidik jari menggunakan Touch ID yang memberikan keamanan bagi pengguna.

Dilengkapi kamera belakang 8 MP dan kamera depan 7 MP yang didukung FaceTime. Bisa ngobrol asik dengan sesama pengguna Apple.

5 Alasan Membeli Ipad Mini 5


Ada beberapa alasan yang mendasari kenapa pada akhirnya saya memilih membeli Ipad Mini 5 ketimbang Ipad 8

Kapasitas Besar


Ipad Mini 5 yang saya pilih ini memiliki kapasitas penyimpanan 256 GB yang bisa dibilang lumayan besar untuk menyimpan gambar, video atau mengunduh berbagai aplikasi pendukung. Berbeda dua kali lipat dibandingkan Ipad 8 yang hanya memiliki kapasitas 128 GB


Ringan dan Mudah Dibawa


Ukurannya yang hanya 7,9 inchi membuat Ipad Mini 5 ini ergonomis dan mudah dibawa saat bepergian. Tinggal diselipkan dalam tas dan bisa digunakan saat kamu ingin nongkrong atau nulis di kafe bersama teman.

Ini sebenarnya salah satu alasan saya memilih Ipad, nggak perlu bawa tas ekstra dan kabel panjang yang berat kalau mau nulis di kafe. Cocok buat saya yang bertubuh mungil.

Support OS Terbaru


Kabar baiknya, Ipad Mini 5 juga mendukung IOS terbaru yaitu IOS 15. Wah, ini itu kayak berita gembira saja. Padahal, bisa dibilang Mini 5 ini baru hadir di akhir tahun 2019.

So far, saya masih pakai IOS 14.6, tinggal menunggu update terbarunya lagi. Semoga dalam waktu dekat karena sudah penasaran akan seperti apa penampakannya saat di update nanti.


Baca juga:

Baca Ebook jadi lebih enak


Salah satu hal yang menjadi pertimbangan saya untuk membeli Ipad Mini adalah nyaman banget buat baca ebook. Yap, belakangan ini saya lagi suka baca buku versi digital. Tinggal langganan dan jatuhnya lebih murah. Ukuran bodinya yang 7,9 inchi terasa nyaman saat digenggam ketika membaca. Bikin betah deh baca buku berlama-lama.

Bisa Buat Properti Foto


Ipad mini 5, alasan membeli ipad mini 5



Ini dia kelakuan anak pengguna Apple. Beli gadget karena bisa beralih fungsi jadi prop foto. Kesannya Estetik gitu, kayak foto-foto yang ada di Pinterest. Apalagi bisa dipadu padan sama barang-barang pendukung lainnya atau cuman foto Ipadnya sendiri. Sudah cantik banget.

Nah, itu dia 5 alasan membeli Ipad mini 5 di tahun 2021. So far, pemakaian selama hampir 2 minggu ini belum ada kendala sih hanya butuh penyesuaian saja karena sudah lama saya tidak menggunakan IOS.

Apakah masih worth it buat beli Ipad Mini 5 di tahun 2021? Buat saya sih oke banget, tapi kalau kamu punya budget berlebih mungkin bisa beli Ipad Pro atau Ipad Air. Oh iya, saya beli Ipad Mini 5 ini Digimap, salah satu Official store Apple dengan harga Rp. 8.670.000 dengan varian Wifi dan kapasitas 256 GB.

Ada sudah pernah pakai Ipad juga? Boleh dibagi dong pengalamannya.


Berkebun di Rumah

Berkebun di Rumah

berkebun di rumah

Berkebun Di Rumah


Sebulan terakhir, saya lagi suka menonton sebuah kanal youtube milik Dian Bara, pasangan Indo-Inggris yang memiliki halaman rumah yang luas di rumah mertuanya. Halaman tersebut dimanfaatkan untuk menanam aneka buah dan sayuran. Mbak Dian ini sering banget pamer panen online sayuran dan buah-buahannya. Hal ini yang kadang membuat saya iri, kok kayaknya asik aja bisa petik-petik bahan makanan langsung dari kebun sendiri. Selain kesegarannya terjaga, dan juga membuat imun meningkat karena bahagia.

Sebenarnya, di rumah ada beberapa tanaman sayur yang sudah ditanam sama Bapak, ada Kailan, Caisim, Pakcoy, dan Terong putih. Bahkan, sudah beberapa kali dipanen tiap kali pengin makan sayur. Sayangnya, rumah lagi melakukan renovasi besar-besaran, kebun kecil Bapak pada akhirnya juga kena gusur. Sayang sih sebenarnya, tapi bagaimana lagi. Sebelum kena gusur, sebisa mungkin kami selamatkan dulu sayuran yang belum dipetik.

Nah, semingguan ini sudah kepikiran untuk kembali berkebun apalagi Bapak sudah menyiapkan sedikit lahan untuk saya tanami. Ketimbang menghabiskan bulan Ramadhan dengan hal-hal nggak jelas, lebih baik #TanamKebaikan dengan menanam sayuran. Kali ini pilihannya Lettuce alias selada. Maunya sih, ketika lebaran nanti bikin salad sayur dari hasil kebun sendiri. Doakan sukses ya teman-teman.

Tidak hanya sayuran, saya juga punya koleksi tanaman kaktus yang sudah saya pelihara sejak sebelum pandemi. Koleksinya terus bertambah karena beberapa kaktus yang saya punya mulai beranak pinak. Jadi, sebagian anak-anaknya saya pindahkan ke pot baru.


Ikutan Challenge Dari Berintani.id Selama Ramadhan


beritani challenge
Ngabuburit ala beritani.id

Daripada bulan Ramadhan ini kebanyakan rebahan gara-gara malas beraktivitas, saya memutuskan untuk ikutan Challenge soal berkebun. Info ini saya dapatkan dari media sosial mereka @berintani.id, di mana mereka lagi mengadakan challenge yang berisi 7 kegiatan yang menarik untuk diikuti, apalagi buat kamu yang sedang tertarik dengan dunia urban farming alias berkebun. Hitung-hitung kita ikutan #PupukPahala dengan mengikuti kegiatan bermanfaat ini, siapa tahu hasil kebunmu bisa menjadi ladang pekerjaan. Yuk, kita kepoin apa saja sih sih aktivitasnya.


7 challenge beritani.id, beritani.id


Aktivitas 1:

Re-grow sisa sayuran yang kamu makan. Kegiatan ini tentang bagaimana kita menanam kembali sisa sayuran yang kita punya, seperti wortel, daun bawang, bawang bombay, daun ginseng, dan kentang

Aktivitas 2

Re-Use bungkus makanan sekali pakai. Kegiatan ini bertujuan untuk memanfaatkan bungkus makanan sekali pakai untuk pot tanaman.

Aktivitas 3

Menanam sayur dari benih tanaman, seperti kangkung, sawi, terong, bayam, dll. Kegiatan ini bertujuan supaya kita belajar menanam sayuran sendiri di rumah masing-masi

Aktivitas 4

Memanfaatkan cangkang telur sebagai pupuk tanaman. Tujuan dari kegiatan ini untuk memanfaatkan cangkang telur di rumah sebagai pupuk alami tanaman dengan cara mengumpulkan cangkang, lalu ditumbuk menggunakan mixer/penumbuk dan ditaburkan ke tanah untuk meningkatkan kalium

Aktivitas 5

Memasak dari hasil kebun yang sudah ditanam. Kegiatan yang bertujuan untuk membantu meningkatkan ketahanan pangan di dalam rumah dari hasil kebun.

Aktivitas 6

Membuat Kompos sendiri. Membuat kompos sendiri menggunakan limbah rumah tangga organik yang mudah terurai. Kegiatan ini bertujuan untuk memanfaatkan hasil limbah organik rumah sebagai kompos

Aktivitas 7

Mengurangi penggunaan plastik karena pembuangan plastik yang terkubur di dalam tanah akan menyebabkan tanah kekurangan unsur hara. Kegiatan ini bertujuan untuk mulai menyadari bahwa penggunaan plastik berlebihan merusak ekosistem alam.

Saya ikutan challenge no 4 yaitu memanfaatkan cangkang telur sebagai pupuk alami tanaman. Setelah baca-baca ternyata banyak manfaatnya buat tanaman, saya jadi tertarik untuk memilih kegiatan 4 ini.

Baca juga:


Memanfaatkan Cangkang Telur Sebagai Pupuk Tanaman di Rumah


manfaat cangkang telur, pupuk cangkang telur


Bukan hanya manusia, tanaman juga membutuhkan nutrisi untuk bisa tumbuh dan berkembang sempurna sebagaimana mestinya yaitu dengan menambahkan pupuk. Pupuk sendiri terdiri dari pupuk organik dan pupuk buatan pabrik, di mana keduanya amat membantu bagi pertumbuhan tanaman.

Tanpa perlu repot-repot membeli pupuk buatan, cukup menggunakan cara yang sederhana di mana bahan tersebut mudah ditemukan di rumah. Cangkang dari telur yang biasa kita konsumsi ternyata bisa menjadi pupuk organik bagi tanaman.

Kandungan Bahan dari Cangkang telur yang berupa Protein, Zinc, Fosfor, Magnesium, Kalium, Kalsium Karbonat, Natrium serta Mangan merupakan nutrisi yang baik untuk tanaman.

Tidak hanya sebagai pupuk, cangkang telur yang dihancurkan juga memiliki manfaat menghalau hewan-hewan kecil yang mengganggu pertumbuhan tanaman seperti siput, lintah, dll. Dengan meletakkan serpihan cangkang telur di atas permukaan tanah akan membantu membangun pertahanan dari siput yang gemar makan tanaman berdaun. Tubuh mereka yang lunak akan terhalang oleh serpihan cangkang telur yang membuat tidak nyaman.

Manfaat lain yang didapat dari penggunaan cangkang telur yaitu mencegah pembusukan akar pada tanaman yang kekurangan kalsium, seperti tomat, terong, dll. Dengan cara mencampurkan cangkang telur dalam media tanah mereka yang berfungsi sebagai pupuk kompos.

penggunaan pupuk cangkang telur, semai bibit, manfaat cangkang telur
Bakal Selada yang diberi pupuk cangkang telur


Cara Membuat Pupuk Dari Cangkang Telur

Pembuatan pupuk dari cangkang telur bisa dibilang relatif mudah untuk dilakukan sendiri di rumah, apalagi bisa dibilang telur biasanya bahan pangan yang wajib ada di rumah untuk memenuhi kebutuhan sehari-sehari. Praktis dan dapat diolah ke berbagai macam olahan pangan. Jadi, mudah untuk didapatkan.

pupuk cangkang telur, pupuk organik cangkang telur, pembuatan pupuk cangkang telur

Langkah-langkah Membuat Pupuk dari Cangkang Telur
  1. Kumpulkan cangkang telur yang akan digunakan dalam satu wadah hingga mencapai batas yang ditentukan;
  2. Cuci hingga bersih semua cangkang telur yang sudah dikumpulkan. Lalu bisa dijemur dengan cara diangin-anginkan selama 1x24 jam atau hingga cangkang telur benar-benar kering;
  3. Siapkan alat untuk menghaluskan cangkang telur. Bisa menggunakan blender atau menggunakan alat penumbuk;
  4. Tumbuk Cangkang telur hingga halus, dan simpan dalam wadah sehingga bisa dipakai setiap saat.
Cangkang telur yang sudah halus bisa langsung ditaburkan ke permukaan tanah atau dicampur bersama media tanam dan pupuk kompos ketika hendak menanam tanaman. Cukup mudah, bukan?


penggunaan cangkang telur



Yuk ah, daripada bulan puasa cuman bengong saja di rumah. Kenapa tidak kita berkebun saja di rumah, hasilnya bisa dipetik untuk diri sendiri atau berbagi dengan tetangga.

Buat yang ingin mendapatkan banyak informasi seputar bercocok tanam, pupuk, agrikultur, dan info pangan yang sangat bermanfaat bagi generasi muda yang ingin belajar tentang urban farming, bisa kepoin di laman website berintani.id. Atau mampir di media sosialnya @beritani.id untuk lebih jelas soal challenge yang sedang diadakan.

Selamat menunaikan ibadah puasa.
Cara Menjaga Kesehatan  Penderita Diabetes

Cara Menjaga Kesehatan Penderita Diabetes

Cara menjaga kesehatan penderita diabetes, sepatu olahraga, sepatu pink

Divonis Diabetes Melitus


Beberapa bulan lalu, di salah satu WAG ramai membahas mengenai foto Sophia Latjuba yang beredar di media sosial. Bagaimana penampilan artis tahun 1990-an kini di usianya yang menjelang 50 tahun. Masih terlihat sama, cantik,dan bentuk tubuhnya menawan, membuat para wanita lain insecure saat melihatnya. Itu pertanda, bahwa Sophia memang merawat tubuhnya dengan baik.

Kebanyakan jaman kini, termasuk saya malah lebih fokus pada perawatan wajah. Malah kadang lupa bawah ada tubuh yang harus dirawat supaya tetap menawan di usia berapa pun. Maklum, kadang suka jadi enak sendiri sama tubuh. Penginnya sih body tetap langsing, tapi makan jalan terus.

Ya, itu cumam dalam mimpi.

Beberapa tahun lalu, berat badan saya pernah menyentuh 63 kg. Waktu itu masih kerja. Kadang suka keluyuran sama teman cuman buat makan, entah itu junk food atau makanan lainnya. Sampai suatu hari saya diminta oleh dokter untuk medical check up. Hasilnya cukup bikin shock, hampir semua hasil laboratorium menunjukkan adanya peningkatan. Terutama gula darah, kolesterol, SGOT dan SGPT. pada akhirnya saya divonis Diabetes.

Sempat denial karena merasa baik-baik saja. Apalagi usia masih 30-an, tapi kok kayaknya berat sekali ini cobaan. Sampai saya menarik ke belakang perjalanan makan yang memang cukup berantakan. Di mana saya kerap kali makan junk food, minuman manis, es krim, dan coklat. Fyuh. Semenjak itu saya punya cukup banyak PR dari dokter agar menjaga gula darah tetap stabil sehingga tidak menimbulkan banyak komplikasi ke depannya. Terlebih lagi saya punya riwayat jantung bawaan.

Baca juga:


Cara Menjaga Kesehatan  Penderita Diabetes


Menjaga Pola Makan Supaya Kadar Gula Stabil


Salah satu kunci supaya penderita diabetes tetap sehat adalah menjaga kadar gula supaya tetap stabil. Caranya dengan membatasi asupan karbohidrat kompleks dan memperbanyak asupan serat supaya tetap kenyang sehingga gula tidak lekas melonjak.

Hal yang terberat dari semua ini bagi saya ketika harus mengucapkan selamat tinggal pada coklat, es krim dan segala makanan manis lainnya. Tidak hanya itu, saya juga mulai mengurangi roti, mie, dll. Kayak semacam harus dipaksa dari zona nyaman. Namun, pada akhirnya berhasil menaklukkannya.

Sehari-hari saya makan seperti biasa, 3x sehari dengan porsi nasi putih yang tidak terlalu banyak, minum susu diabetasol plus chia seed sebagai snack supaya saat makan siang tidak terlalu kelaparan. Konsumsi sayur dan buah agar kebutuhan serat terpenuhi.

Saya merasakan perubahan yang signifikan setelah menjaga mengurangi asupan gula. Tubuh menjadi lebih sehat, imunitas meningkat. Dulu, rasanya hampir setiap bulan langganan flu dan batuk dengan durasi yang lama.

 
Olahraga Ringan Setiap Hari


Sebagai pemakai pacu jantung, saya tidak bisa sembarangan melakukan olahraga. Semua harus atas persetujuan dari dokter. Salah satu olahraga yang dinyatakan oleh Dokter aman adalah Yoga,

Gerakannya yang ringan tidak memacu kerja jantung sehingga aman. Dulu, biasanya saya latihan Yoga bersama kedua teman. Sayangnya , pandemi membuat pertemuan kami terbatas sehingga saya melakukan yoga sendiri. Paling tidak menjelang tidur saya akan melakukan peregangan otot biar tubuh tidak kaku setelah seharian di depan laptop atau main hp.
 
lovely purple inflatable air training track gym mat
Lovely Purple Inflatable Air Training Track Gym Mat



Cukup gelar matras di dalam kamar, bisa langsung melakukan gerakan yoga. Kalau bosan dengan matras, mungkin kamu bisa mencoba tumble mat yang lebih empuk dan nyaman saat melakukan tingkatan yang lebih berat. Sedangkan, tumble mat for water, kalau di rumahmu punya kolam renang dan pengin yoga di atas air. Sayangnya, di rumah saya nggak ada. Buat yang kepo sama tumble mat itu apa? Silakan baca saja Air tumble mat reviews.

infuntable air gymnastic track air board
Infutable Air Gymnastic Track Air Board


Tidak hanya Yoga, seminggu 2x saya juga jalan kaki keliling kompleks sekalian cuci mata biar nggak bosan di rumah saja.


Minum Obat Secara Teratur dan Kontrol Rutin Tiap Bulan


Sebagai penderita Diabetes, tentu saja saya harus minum obat secara teratur sehabis makan dan tentu saja sesuai dengan dosis yang diberikan oleh dokter supaya hasil dari pengobatan yang dilakukan memberikan manfaat.

Setiap bulan, saya rutin kontrol ke dokter penyakit dalam untuk melakukan konsultasi dan Dokter juga memantau apakah obat-obatan yang diberikan efektif atau tidak. Apakah ada obat yang dikurangi atau ditambah.

Beberapa orang yang saya temui enggan ke dokter karena takut dan memilih meminum obat yang sama tanpa ketemu dokter. Padahal, pemantauan dan evaluasi dari Dokter itu sangat penting sehingga kita tidak sembarangan mengkonsumsi obat.


Menjaga Pikiran Agar Tidak Stress dan Istirahat yang Cukup


Stress ternyata juga bisa meningkatkan gula darah itulah kenapa pikiran juga harus dijaga. Biasanya saya membaca buku, menulis blog, memotret dan menonton film. Tidak lupa juga dengan siraman rohani.

Selain pola pikir dijaga, juga harus istirahat yang cukup, tidak begadang di malam hari.

Begitulah cara saya menjaga kesehatan tubuh sebagai penderita Diabetes supaya tetap sehat di masa pandemi.

Salam Sehat.


Review Sabun Pencuci Botol Bayi Mama’s Choice

Review Sabun Pencuci Botol Bayi Mama’s Choice

sabun pencuci botol bayi, sabun khusus cuci botol bayi, baby liquid cleanser mama's choice


Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser



Saat masih lajang, mungkin kita akan cuek saja memilih sabun pencuci piring, pokoknya wanginya enak dan kesat rasanya sudah cukup. Beda lagi saat sudah memiliki bayi, semuanya harus serba teliti dan hati-hati karena seperti yang kita ketahui bahwa bayi itu rentan akan infeksi, terutama masalah pencernaan di awal-awal kelahirannya.

Salah satu cara menjaga kesehatan pencernaan bayi adalah dengan memilih sabun pencuci khusus bayi untuk membersihkan peralatannya seperti botol susu, pompa asi, dan peralatannya makannya. Sehingga terhindar dari bakteri penyebab kembung pada bayi. Jadi, ingat kata Mama dulu, kalau Bayi kembung, bisa jadi cara membersihkan peralatannya kurang bersih sehingga menjadi sarang bakteri.

Kali ini, saya akan mengajak kalian untuk berkenalan sama Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser, yang merupakan sabun pembersih serbaguna untuk membersihkan peralatan makan, dot, theeter dan aksesoris lainnya. Tidak hanya itu, memiliki formula Food Grade yang aman, bisa digunakan untuk mencuci buah dan sayur.


Kemasan



Mama' Choice baby  liquid cleanser, sabun pencuci botol bayi


Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser hadir dengan kemasan botol dengan ukuran 500 ml menggunakan tutup model pump, enak tinggal pencet tanpa harus nuang. Dari bentuknya, sekilas orang akan mengira ini sabun pencuci tangan, padahal bukan.

Memiliki warna kemasan dominan putih yang dipadukan warna hijau cerah dengan gambar kelinci dan jerapah yang imut. Pada kemasan label, akan ditemui banyak informasi tentang produk, kandungan bahan, aturan pemakaian, manfaat, barcode, dan nomor izin dari kemenkes. Oh iya, produk ini juga sudah disertai label halal dari MUI.


Aroma dan Tekstur



sabun cuci botol bayi, baby liquid cleanser mama's choice


Tekstur Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser berupa cairan berwarna pening. Tercium aroma khas Tea Tree yang menyegarkan. Busa yang dihasilkan tidak begitu banyak karena produk sabun cuci botol bayi ini memang tidak menggunakan SLS/SLES, yang merupakan surfaktan berguna untuk membersihkan kotoran sekaligus penghasil busa.


Kandungan Bahan



Cocamidopropyl Betaine 7%, Potassium Cocoate 5%, Lauryl Glucoside 5%, Glycerin 2%, Tea Tree Extract 0,02 %

Seperti yang pernah saya singgung di atas bahwa Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser ini tidak mengandung SLS/SLES, sebagai penggantinya menggunakan Lauryl Glucoside, surfaktan yang berasal dari kelapa, minyak sawit dan glukosa jagung. Selain itu mengandung Ekstrak Tea Tree yang memiliki manfaat anti bakteri, tidak ketinggalan Glycerin, yang membantu tangan tetap lembut selama pemakaian.

Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser tidak mengandung bahan toksin berbahaya, seperti Chlorine, Paraben, Triclosan, alkohol, dan bahan berbahaya lainnya yang bisa membahayakan kesehatan bayi.


Cara Pemakaian


  1. Larutkan Mama’s Choice Liquid Cleanser dengan air secukupnya
  2. Gunakan spons/sikat botol untuk membersihkan peralatan dengan maksimal
  3. Bilas dengan air mengalir hingga bersih


Pengalaman Menggunakan Sabun Pencuci Botol Bayi Mama’s Choice


mama's choice, sabun pencuci botol bayi, baby liquid cleanser


Salah satu hal yang menarik perhatian saya terhadap Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser adalah tutup botolnya yang menggunakan pompa, menyerupai kemasan sabun cuci tangan dan ini merupakan nilai plus untuk produk ini. Kita jadi bisa mengira-ngira seberapa banyak cairan yang dikeluarkan. Tidak asal menuang dan meluber kemana-mana.

Baby Liquid Cleanser ini merupakan pembersih serbaguna, tidak hanya untuk membersihkan peralatan bayi, formula food gradenya aman untuk mencuci buah dan sayuran. Makan buah jadi nggak worry lagi.

Hasil cuci piring juga jadi bersih, tidak licin dan tentu saja tidak menyisakan residu dan sisa aroma sabun. Biasanya kan ada sabun pencuci yang tetap meninggalkan aroma sabun yang kadang bikin nggak nyaman saat ingin menggunakan peralatan makan, terutama berbahan plastik.

Buat kamu yang kulitnya sensitif dengan bahan detergen di sabun pencuci, mungkin bisa beralih ke produk Baby Liquid Cleanser dari Mama’s Choice karena tidak mengandung SLS/SLES, beberapa orang ada yang mengalami iritasi dengan bahan yang satu ini. Ditambah kehadiran kandungan bahan Glycerin yang akan tetap membuat kulit halus dan terhidrasi dengan baik.

Buat para mama yang sedang berjuang untuk membersihkan botol bayi yang kadang masih tercium aroma susu meski sudah dicuci dengan sabun. Jangan khawatir lagi, formula dari sabun cuci botol bayi Mama’ s Choice ini mampu membersihkan noda sisa susu dengan sempurna. Yay, happy nggak tuh?


Baca juga:


Kesimpulan


Baby Liquid Cleanser Mama’s Choice bisa jadi rekomendasi buat para Mama yang mungkin bingung mencari sabun cuci botol bayi yang aman. Tidak hanya itu, buat kamu yang mungkin suka mengalami kulit iritasi saat menggunakan sabun cuci piring, produk Baby Liquid Cleanser ini bisa menjadi alternatif yang pas.

Harga produk ini bisa dibilang terjangkau untuk ukuran 500 ml dengan kemasan yang cute. Mama bisa membeli Mama’s Choice dengan gratis ongkir di sini. Jangan lupa untuk kepoin semua akun media sosial Mama’s Choice (@mamachoiceid) untuk info-info menarik soal perawatan ibu dan bayi.

#kurangiworry dengan memilih perawatan yang tepat untuk keluarga.


Selamat mencoba.






5 Tips Mengelola Jasa Foto Produk

5 Tips Mengelola Jasa Foto Produk

mengelola jasa foto produk, fastwork, foto produk, jasa foto produk, woman with camera



Peluang Bisnis Di Masa Pandemi


Jasa Foto Produk, belakangan ini menjadi salah pekerjaan yang mulai menjamur di masa pandemi. Bisa dibilang, profesi yang satu ini minim interaksi dengan banyak orang dan bisa dilakukan di rumah. That’s why, beberapa teman fotografer yang genrenya lebih ke outdoor seperti wedding, Landscape, dll mulai melirik genre foto produk meski kudu mengeluarkan berapa budget untuk membeli peralatan lampu studio. Setidaknya, kamera mereka bisa digunakan daripada hanya teronggok kesepian dalam dry box.

Foto Produk sebenarnya bukan genre baru dalam bidang fotografi, sudah lama ada hanya peminatnya tidak banyak. Genre Foto produk sendiri juga memiliki cakupan luas seperti foto produk makanan, foto produk fashion, foto produk kecantikan, foto produk komersial. Tidak hanya sekedar memotret, seorang yang mengelola jasa foto produk juga membutuhkan keahlian dalam styling. Itulah kenapa banyak yang menyerah dengan genre yang satu ini, kecuali kamu memiliki penata gaya sendiri.


Peluang Jasa Foto Produk di Masa Kini


Tidak semua pemilik usaha tahu bagaimana cara memvisualisasikan produk yang hendak dipasarkan. Di era digital, tampilan merupakan hal yang penting untuk menarik pembeli. Tampilan foto yang menarik dipercaya bisa menaikkan penjualan, itulah kenapa pemilik usaha perlu menggunakan jasa foto produk. Bukan hanya sekedar jepret dan selesai, tapi bagaimana membangun branding dalam produk yang akan dijual. Sehingga pesan yang ingin disampaikan produk tersebut bisa diterima oleh pembeli.

Buat kamu yang memiliki hobi fotografi dan ingin mencoba bisnis foto produk, 5 tips berikut bisa membantu.

Paham Tentang Fotografi dan Editing Dasar

Apapun genrenya, sebagai fotografer kamu harus memiliki kemampuan tentang dasar fotografi karena itu merupakan tiang utama. Ya, kali pengin bisnis fotografi, tapi nggak paham yang namanya komposisi, cahaya dan segitiga foto. Sebab, memotret produk bukan sekedar menekan shutter terus selesai, melainkan ada proses panjang menghasilkan foto yang diterima klien.

Tidak hanya kemampuan dasar fotografi, kemampuan editing dasar juga diperlukan saat kamu ingin membuka jasa foto produk, sehingga nanti hasil fotonya akan lebih apik selesai dilakukan retouch.


Baca juga:


Memperbanyak isi Portofolio


Jangan malas untuk berlatih. Kumpulkan foto-foto terbaik yang kamu punya sebagai portofolio. Kalau perlu bikin akun khusus yang berisi tentang foto produk yang telah kamu buat, sehingga klien bisa melihat hasil kerja secara langsung.

Semakin banyak isi portofolio, ada banyak kesempatan yang didapatkan supaya dilirik brand yang ingin mempercayakan produknya untuk difoto. Teruslah berlatih dengan produk-produk yang ada di rumah.

Menerima Kritikan


Memotret untuk diri sendiri dan brand jelas berbeda. Kesampingkan idealis yang ada dalam diri kita. Ada kalanya apa yang diminta brand dan keinginan kita itu suka tabrakan.

Jangan baper apalagi sedih kalau tiba-tiba klien minta revisi atau bahkan foto ulang karena konsep yang kita tawarkan tidak disetujui. Tetaplah berusaha memenuhi keinginan brand.

Jangan Malas Upgrade Ilmu


Setelah menguasai teknik fotografi dasar, kamu juga harus rajin memperbaharui ilmu. Sekarang ini banyak sekali sumber-sumber ilmu baik yang gratisan dan berbayar yang bisa diikuti guna meningkatkan keterampilan fotografi.

Dengan berbagai keterampilan fotografi yang kamu miliki, maka kualitas sebagai seorang fotografer juga teruji.

Selain ilmu fotografi, kamu juga bisa mengikuti kelas styling karena bagaimanapun, seorang fotografer produk juga harus jago menata produk supaya terlihat menarik saat di foto.


Bergabung Dengan Platform Penjual Jasa Untuk Memperluas Jaringan


Memiliki portofolio di media sosial saja tidak cukup untuk memberitahukan orang-orang tentang jasa yang kamu tawarkan. Kamu bisa bergabung dengan platform penjual jasa untuk memperluas jaringan, salah satunya Fastwork.id

Fastwork.id merupakan platform yang menangani beragam proyek, seperti jasa foto produk fashion, jasa foto produk kosmetik, dan juga jasa foto produk online shop. Keuntungan untuk fotografer tidak perlu pasang iklan, fastwork.id akan menampilkan profil dan portolio kamu di halaman yang disediakan

jasa foto produk, fastwork.id
tampilan web fastwork.id


Bagi para klien/brand untuk membantu menemukan jasa fotografi produk yang Anda butuhkan, Fastwork telah dibekali dengan fitur yang sederhana namun efektif. Fitur tersebut adalah pengurutan berdasarkan rating hingga harga. Dengan fitur ini, Anda bisa menemukan jasa foto produk dengan rating tertinggi. Bahkan menemukan layanan dengan harga terendah pun bisa dilakukan.

Melalui deskripsi layanan, profil dan portofolio sang freelancer, klien/brand bisa mengenal lebih jauh seputar kemampuan dan pengalaman yang dimilikinya. Jika Anda ingin berkonsultasi sebelum mulai bekerja dengan fotografer freelance Fastwork, Anda juga bisa melakukannya melalui fitur chat yang sudah tersedia. Dengan Fastwork, menemukan fotografer lepas jadi jauh lebih mudah.

Buat yang penasaran sama cara kerja fastwork, kunjungi saja mereka di https://fastwork.id/photography/product

Semoga, 5 tips mengelola Jasa Foto Produk membantu kamu yang ingin mengembangkan usaha bisnis di bidang fotografi.


Salam,