PRSY Zamzam Foam Cleanser, Menangkan Peluang Umroh

PRSY Zamzam Foam Cleanser, Menangkan Peluang Umroh

Swastikha    4:10:00 PM    1 comment   

PRSY Parisya Skin Care, Skincare Dengan Kandungan Air Zam Zam

Semakin ke belakang, ada banyak brand-brand lokal skincare baru yang bermunculan. Kehadiran brand-brand lokal baru ini semakin memperkaya para pengguna skincare untuk menggunakan produk-produk kecantikan dari negara sendiri yang formulanya tak kalah cakep dari brand-brand luar.

Kali ini, saya mau mengajak kalian berkenalan dengan brand PRSY Parisya. Brand lokal baru yang memiliki misi membawa keindahan alami bagi setiap perempuan dengan memberikan produk skincare yang tidak hanya efektif, tapi juga membawa berkah melalui penggunaan bahan-bahan suci dan penuh manfaat.

Jujur, kali pertama mengenal brand PRSY ini, saya sangat tertarik dengan kandungan Air Zamzam dan buah tin yang terkandung di dalamnya. Unik. Pasti kalian sudah pada tahu manfaat yang di dapat dari Air Zamzam, yaitu memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi dan sifat penyembuhan yang dipercaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Buah Tin, dikenal sebagai buah yang kaya antioksidan, dan vitamin yang membantu menjaga kelembaban kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan memberikan kilau alami kulit.

Menariknya lagi, setiap pembelian produk-produk Parisya, kamu mendapatkan kesempatan memenangkan hadiah umroh gratis.

Pengalaman Menggunakan PRSY Zamzam Foaming Cleanser

Di antara beberapa tipe sabun wajah, saya menyukai sabun wajah berbentuk foam atau busa. Praktis saja karena bisa langsung diaplikasikan ke wajah. Tidak perlu digosok-gosok lagi untuk menghasilkan busa.

Begitu juga dengan PRSY Zamzam Foaming Cleanser. Sabun wajah yang satu ini memiliki tekstur berupa busa yang lembut. Cara penggunaannya pun mudah, cukup basahi permukaan tangan dengan air dan tuang cleanser sesuai kebutuhan karena bentuknya berupa busa yang soft, kamu tidak perlu lagi menggosok kedua tanganmu. Cukup aplikasikan ke wajah.

Kesan pertama yang saya dapatkan ketika menggunakan produk ini kali pertama adalah Parisya Cleansing Foam ini tidak membuat kulit wajah menjadi kering dan kesat. Kulit masih terasa lembab adalah kunci dari sebuah sabun wajah yang tepat.

Formulanya mengandung Air Zamzam, Cica water, Niacinamide, dan aloe vera extract yang dapat melembabkan, mencerahkan dan menghidrasi kulit.

Kandungan bahan Lengkap:

Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Niacinamide, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Potassium Cocoyl Glycinate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Parfum, Butylene Glycol, Capryloyl/Caproyl Methyl Glucamide, Phenoxyethanol, Propylene Glycol, Lauroyl/Myristoyl Methyl Glucamide, Chlorphenesin, Potassium Chloride, Potassium Cocoate, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Triethylene Glycol, Sodium Benzoate, Ficus Carica (Fig) Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Leaf Extract, Madecassoside, Citric Acid, Potassium Sorbate, Glabridin, Benzoic Acid, Ascorbic Acid, Asiaticoside, Panthenol, Caprylyl Glycol, Asiaticoside, Ethylhexylglycerin, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydroxypropyltrimonium Hyaluronate, Carbomer, Tranexamic Acid, Arachis Hypogaea Oil, Biotin, Folic Acid, Pyridoxine HCl, Retinyl Palmitate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tocopherol, Nicotinoyl Dipeptide-22, Tranexamoyl Dipeptide-22, Sodium Acetylated Hyaluronate.

Saya menggunakan produk ini selama seminggu dan belum menemukan reaksi negatif dari penggunaan produk ini, kulit menjadi lembab selesai mencuci wajah.

Kemasannya pun minimalis, berupa botol 100 ml dengan menggunakan botol pump. Desainnya berwarna hijau mudah dengan desain tulisan berwarna putih. Cantik dan minimalis.

before and after

Beli Rangkaian Produk dari PRSY dan Dapatkan Kesempatan Umroh Gratis

Khusus sepanjang bulan Juni dan Juli, setiap pembelian produk skincare dari PRSY Parisya kamu akan mendapatkan peluang memenangkan umroh gratis.

Caranya mudah:

1. Beli Produk PRSY Parisya selama periode kampanye (Juni-Juli) Di akun shopee PRSY beauty
2. Bagikan pengalamanmu menggunakan produk dari PRSY Parisya ddi aku media sosialmu dan jangan lupa tag @prsy.beauty
3. Setiap 1 invoice pembelian shopee, kamu akan otomatis terdaftar dalam undian berhadiah umroh gratis. Serta terupdate setiap jam 00.00 di website prsy.co.id dan akan diundi setiap akhir bulan secara live di tiktok dan instagram @prsy.beauty

Kesimpulan

Buat kalian yang mencari produk cleansing foam yang lembut, tidak membuat kulit terasa kering setelah pemakaian, cobain deh produk Zamzam Cleansing Foam dari PRSY Parisya yang bisa digunakan oleh semua jenis kulit.

Apalagi ada kesempatan untuk memenangkan umroh gratis. Siapa juga yang nggak mau? Untuk info lebih lanjut silakan follow media sosial mereka @prsy.beauty

Selamat mencoba.

Xtracare, Rangkaian Skincare Holistik Terbaru untuk Self Healing Kulit

Xtracare, Rangkaian Skincare Holistik Terbaru untuk Self Healing Kulit

Swastikha    1:29:00 PM    Comment   

Pentingnya Menjaga Skin Barrier Kulit

Belum banyak yang tahu bahwa kulit kita memiliki lapisan Skin barrier, yang merupakan lapisan terluar kulit yang memiliki manfaat menjaga kulit dari paparan polusi, radikal bebas yang menyebabkan perubahan kulit. Tidak hanya melindungi kulit dari perubahan iklim, skin barrier juga memiliki manfaat untuk menjaga kelembaban alami kulit dan juga mencegah penguapan air berlebih dari kulit.

Bisa dibayangkan, kalau skin barrier kita rusak. Kulit kita akan mudah mengalami peradangan, sensitif dan menimbulkan banyak permasalahan kulit.

Menurut para pakar biologi molekuler dalam International Journal of Molecular Sciences, perubahan iklim dapat merusak skin barrier atau lapisan terluar kulit yang menjadi pertahanan pertama tubuh sehingga meningkatkan resiko iritasi dan infeksi kulit.

Bicara soal skin barrier kulit yang rusak, membuat saya teringat akan kondisi kulit saya beberapa tahun ke belakang. Saya pernah mengalami permasalahan kulit yang sensitif dan mudah iritasi. Kalau diingat-ingat, waktu itu saya memang belum sesering itu sekarang melakukan perawatan pada kulit wajah. Hal inilah yang juga memicu skin barrier saya terganggu.

Kulit saya rentan kemerahan, mudah berjerawat dan kadang gatal. Maklum, saat itu saya belum banyak pengetahuan tentang bagaimana cara merawat kulit.

Xtracare, skincare yang menggunakan Ionic System Pertama Di Dunia Membantu Menjaga Skin Barrier Kulit

Sejatinya, Allah menciptakan kulit kita dengan kesempurnaan. Kulit memiliki kemampuan untuk melakukan self healing. Setiap 28 hari sekali kulit akan melakukan regenerasi sendiri.

Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk melakukan self regenerasi semakin menurun. Dengan perlakukan yang tepat, salah satunya penggunaan skincare.

Menjawab kebutuhan masyarakat Indonesia atas produk skincare yang tidak hanya merawat tapi juga mengembalikan kesehatan kulit, bulan Maret lalu, Interbat Aesthetic meluncurkan rangkaian produk pertamanya di bawah brand Xtracare sebagai Ionic Skincare System pertama di dunia yang memadukan teknologi Ion Balancing Minerals dengan Intercellular Lamellar Emulsion.

Bekerja sama dengan dr. MyungJin Lee, Ph.D, ekspert biomedis terkemuka asal Korea yang berpengalaman lebih dari 30 tahun di bidang skincare. Interbat melakukan sejumlah riset dengan Departemen Dermatologi Korea University Medical School dan Daejeon BioVenture Technopark untuk bisa menghadirkan Ionic Skincare System pertama di dunia ini. Meski teknologi yang digunakan sangat mutakhir, namun bahan-bahan aktifnya diekstraksi dari tumbuh-tumbuhan serta mineral alam, sehingga aman bahkan untuk kulit yang rentan dan sensitif.

Ketidakseimbangan kadar ion dalam sel tubuh bisa menyebabkan permasalahan seperti meningkatnya radikal bebas dan peradangan. Dengan kadar ion yang seimbang, kalsium dan magnesium akan membantu sel kulit untuk self-healing dan memperkuat skin barrier, mengunci kelembaban, dan melindungi kulit dari bakteri penyebab infeksi dan jerawat.



Xtracare Series ini sendiri dari 2 rangkaian produk, yaitu Xtrabarrier dan XtraWhite yang disesuaikan kebutuhan permasalahan kulit.

Xtrabarrier, merupakan rangkaian skincare dari Xtracare yang diperuntukkan bagi kalian yang membutuhkan skincare yang memiliki fungsi untuk menjaga skin barrier kulit. Terdiri dari: cleanser, booster, serum dan pelembab.


Xtrawhite, merupakan serangkaian produk skincare dari Xtracare yang diperuntukkan bagi kamu yang mendambakan kulit tampak cerah.

Kedua rangkaian produknya ini hanya tersedia di klinik-klinik kecantikan di Indonesia alias tidak terjual bebas di pasaran. Untuk lebih lengkapnya bisa kalian kunjungi link berikut ini linktr.ee/xtracare_indonesia

Kesimpulan

Xtracare series ini merupakan rangkaian produk skincare pertama di dunia yang menggunakan teknologi Ion Balancing Mineral dengan Intercellular Lamellar Emulsion. Kombinasi keduanya menyerupai struktur kulit manusia, sel kulit akan terangsang untuk membentuk kolagen dan memperbaiki jaringan yang rusak ataupun mengalami penuaan.

Sehingga skincare ini efektif untuk membantu menjaga kesehatan skin barrier kulit kita.

Bagaimana Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Pekerjaan?

Bagaimana Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Pekerjaan?

Swastikha    11:13:00 AM    Comment   

 

“Kak, bagaimana cara menghasilkan uang lewat hobi?”

Pertanyaan-pertanyaan ini selalu masuk di inbox setiap kali saya membahas tentang pekerjaan sebagai blogger.

Di antara mereka yang bertanya sebagian besar orang awam yang tidak paham dengan pekerjaan-pekerjaan yang terdengar asing di telinga mereka, seperti penulis, pekerja konten, konten kreator, influencer, dll.

Bagi mereka pekerjaan itu ya kerja di kantor dari jam 8 pagi hingga 4 sore, atau yang sudah jelas seperti PNS, Dokter, dll. Padahal ya, dengan adanya perkembangan zaman yang semakin canggih, semakin banyak jenis pekerjaan yang bisa dilakukan. Sebab teknologi yang sekarang sangat memungkin bagi seseorang untuk bekerja dari mana saja.

Pekerjaan yang Bisa Dihasilkan Lewat Hobi

Hobi yang kita tekuni sebagai salah satu cara untuk mengurangi stress, siapa sangka bisa memberikan sebuah peluang pekerjaan jika ditekuni dengan profesional. Sebagai contoh penulis.

Berawal dari ketertarikan seseorang dengan dunia tulis menulis, tanpa disadari membuka peluang bagi orang tersebut untuk mendapatkan penghasilan dari menulis. Ada banyak pekerjaan yang sekarang populer berkaitan dengan dunia menulis, seperti penulis fiksi, penulis non fiksi, editor, penulis konten, blogger, penulis iklan, wartawan, dll.

Pekerjaan lainnya yang berasal dari sebuah hobi yang sekarang juga populer adalah memasak. Salah satu skill untuk bertahan hidup ini ternyata bisa menjadi sebuah peluang pekerjaan jika dilakukan dengan sungguh-sungguh. Ada banyak pekerjaan yang dihasilkan dari skill memasak, contoh: koki, food blogger, pengkritik makanan, pengulas makanan, pengusaha makanan, dll.

Dan, masih banyak lagi pekerjaan-pekerjaan lainnya yang berasal dari sebuah hobi.

Bagaimana Cara Mengembangkan Hobi Menjadi Peluang Pekerjaan?

Terus bagaimana sih cara mengembangkan hobi, supaya bisa menghasilkan uang? Ada banyak hal yang bisa kalian lakukan, supaya hobi yang kalian tekuni bisa menghasilkan uang dan tidak hanya berhenti sebagai hobi saja.

Explore Hobi Apa yang Kamu Sukai

Kalau kamu masih bingung kira-kira saya suka apa ya? Mulailah dengan mengeksplorasi dirimu. Aktivitas apa yang kira-kira amat sangat menarik perhatianmu.

Saya sejak kanak-kanak sudah tertarik dengan dunia literasi karena memang Ibu saya mengenalkan pada buku sejak dini. Keinginan saya akan dunia tulis menulis sepertinya sejak kelas 4 SD, berbekal menggunakan mesin ketik, saya mulai menulis hal-hal yang menarik perhatian saya.

Dari seringnya membaca buku, akhirnya membuka minat saya yang lain yaitu dunia tulis menulis. Saking sukanya sama tulisan, saya bahkan mengubah cita-cita saya sebagai dokter menjadi penulis.

Persiapkan Kira-kira Hal Apa Saja yang Kamu Butuhkan Untuk Mengembangkan Hobi tersebut

Setelah menentukan hobi apa yang ingin kamu tekuni. Coba, sebelumnya kamu riset apakah hobi tersebut bisa menghasilkan uang dan kira-kira hal apa saja yang harus kamu lakukan supaya hobimu ini berkembang dan orang-orang tahu kamu memiliki sebuah skill.

Sebelum memutuskan menjadi blogger, saya adalah penulis fiksi. Saya pernah menghasilkan sebuah karya berupa kumpulan cerpen bersama rekan penulis lainnya. Sampai suatu hari merasa kemampuan menulis fiksi saya tidak berkembang dan memilih menulis di blog.

Saya memiliki blog sejak tahun 2005, salah satu alasannya saya ingin belajar menulis dan tentu saja tulisan saya banyak dikenal orang. Berbekal blog gratisan, saya memulai perjalanan saya sebagai blogger. Walaupun tema tulisannya masih random, tapi saya menyukai perjalanan ini.

2009, saya memutuskan untuk membeli domain. Saya baru mengetahui bahwa blog yang bisa menjadi sumber penghasilan. Oleh karena itu, saya mulai ingin terlihat profesional. Saya memutuskan untuk membeli domain.

Tidak hanya berhenti dengan membeli domain, saya belajar bagaimana cara menulis artikel yang baik dan benar, mengubah tema tulisan dan belajar hal-hal yang berkaitan dengan dunia blog.

Saya ingin uang yang saya habiskan untuk membuat blog pribadi tidak sia-sia.

Lakukan Dengan Konsisten

Apapun hobi yang kamu pilih dan ingin tekuni. Salah satu yang menentukan tingkat keberhasilannya adalah konsistensi.

Banyak orang yang gagal untuk mengembangkan hobi karena tidak konsisten. Cepat menyerah karena merasa apa yang dia lakukan belum juga menghasilkan. Padahal itu butuh sebuah proses panjang.

Sama hal ketika kamu bekerja di kantor, untuk mendapatkan promosi jabatan, kamu harus melakukan kinerja yang baik selama di kantor. Begitu juga dengan mengembangkan hobi.

Bergabung Dengan Komunitas

Saya tahu bagaimana rasanya mengerjakan sesuatu yang kamu sukai tanpa memiliki sebuah dukungan. Salah satu cara supaya amunisimu dalam mengembangkan hobi tetap membara, kamu membutuhkan sebuah komunitas.

Bertemu dengan orang-orang yang seirama, satu tujuan akan membuatmu terbakar. Apalagi ketika kalian bertemu dengan orang-orang yang lebih dahulu berhasil. Saat kamu sudah mulai jenuh menjalani aktivitas hobimu, bertemulah dengan orang-orang di komunitas untuk mengisi ulang semangatmu.

Nikmati Setiap Prosesnya

Merasa bosan, jenuh itu hal yang wajar.

Nikmati setiap prosesnya. Kalau kamu merasa kelelahan boleh kok berhenti sejenak, tapi jangan lupa bahwa hal yang sekarang kamu lakukan itu hal yang terbaik.

Butuh waktu untuk mengenalkan pada orang-orang di luar sana bahwa kamu memiliki bakat. So, jangan malu untuk menjual karyamu melalui media sosial, status whatsapp atau bahkan pada orang-orang di sekitarmu.

Mengembangkan sebuah hobi sebenarnya mudah hanya dibutuhkan tekad yang kuat dan konsistensi. Tetapkan tujuan, lalu bertumbuhlah.

Semoga menginspirasi.

Baca juga:

• 4 Kesalahan yang dilakukan blogger pemula
• 5 Alasan Kenapa Wanita butuh hobi

Peran Pafi Untuk Meningkatkan Dunia Kesehatan di Indonesia

Peran Pafi Untuk Meningkatkan Dunia Kesehatan di Indonesia

Swastikha    7:53:00 AM    Comment   

Pafi, Wadah Ahli Farmasi di Indonesia

Di samping profesi tenaga medis kesehatan, ada sebuah profesi yang juga memiliki kontribusi penting untuk meningkatkan kemajuan dunia kesehatan di Indonesia yaitu, Ahli Farmasi.

Ahli farmasi mengambil peranan penting dalam dalam sistem kesehatan di dunia, termasuk Indonesia. Mereka mengemban tanggung jawab yang besar untuk memastikan keamanan, efektifitas, dan kualitas obat yang beredar di masyarakat.

Sebagai sebuah profesi yang menjaga profesionalitas, pada tanggal 13 Februari 1946 dibentuklah sebuah organisasi yang mewadahi Ahli Farmasi di Indonesia, yaitu Persatuan Ahli Farmasi Indonesia yang dikenal sebagai PAFI.

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia tersebar di beberapa kota di Indonesia, salah satunya Pafi Kota Kediri. Dengan kehadiran Pafi di Kota Kediri, diharapkan mampu memberikan manfaat yang sebesar-besarnya bagi masyarakat kediri untuk mendapatkan informasi dan pelayanan yang berkenaan dengan dunia kesehatan.

Tidak hanya memberikan penyuluhan atau mengadakan seminar-seminar yang bersifat langsung, pafi kota kediri juga memiliki website pribadi yang memudahkan masyarakat untuk mengakses informasi yang berkenaan dengan dunia farmasi, tapi juga mempermudah lulusan-lulusan ahli farmasi untuk tergabung dalam anggota kepengurusan Pafi sehingga bisa lebih profesional dalam menjalani bidang profesinya.

Bagi yang ingin tahu lebih lanjut soal Pafi Kota Kediri, silakan kunjungi webnya https://pafikedirikota.org/

Peran Ahli Farmasi di Indonesia

Ahli farmasi di Indonesia memiliki peran yang luas dan bervariasi, termasuk:

• Dispensasi Obat: Ahli farmasi bertanggung jawab untuk mempersiapkan dan menyediakan obat sesuai dengan resep dokter. Mereka memastikan bahwa pasien menerima obat yang benar, dengan dosis yang tepat dan cara penggunaan yang sesuai.
• Konseling Pasien: Mereka memberikan informasi dan edukasi kepada pasien tentang penggunaan obat, termasuk efek samping yang mungkin timbul, interaksi dengan obat lain, dan pentingnya mematuhi jadwal pengobatan.
• Manajemen Obat di Rumah Sakit: Di lingkungan rumah sakit, ahli farmasi bekerja sama dengan tim medis lainnya untuk mengelola persediaan obat, memastikan ketersediaan obat-obatan penting, serta memantau terapi obat untuk pasien rawat inap.
• Penelitian dan Pengembangan: Banyak ahli farmasi yang terlibat dalam penelitian dan pengembangan obat baru, baik di lembaga penelitian, universitas, maupun industri farmasi.
• Kepatuhan Regulasi: Mereka memastikan bahwa semua produk farmasi yang beredar di pasaran mematuhi regulasi yang ditetapkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) serta standar internasional lainnya.

Tantangan yang Dihadapi

Meskipun peran mereka sangat penting, ahli farmasi di Indonesia menghadapi berbagai tantangan yang perlu diatasi untuk meningkatkan kualitas pelayanan mereka:

• Kekurangan Tenaga Ahli: Banyak daerah di Indonesia yang masih kekurangan tenaga ahli farmasi, terutama di daerah terpencil dan pedesaan. Hal ini mengakibatkan terbatasnya akses masyarakat terhadap pelayanan farmasi yang berkualitas.
• Edukasi dan Pelatihan: Meskipun sudah ada banyak program pendidikan farmasi, kualitas dan kurikulum yang diajarkan masih perlu ditingkatkan agar lulusan siap menghadapi tantangan di lapangan.
• Perkembangan Teknologi: Perkembangan teknologi di bidang farmasi, seperti telepharmacy dan penggunaan AI dalam pengelolaan obat, menuntut ahli farmasi untuk terus belajar dan beradaptasi dengan inovasi terbaru.
• Kepatuhan Terhadap Regulasi: Regulasi yang terus berubah dan semakin ketat memerlukan perhatian khusus dan upaya ekstra dari ahli farmasi untuk tetap mematuhi semua peraturan yang ada.

Peluang di Era Modern

Di balik tantangan yang ada, terdapat berbagai peluang yang bisa dimanfaatkan oleh ahli farmasi untuk meningkatkan pelayanan dan kontribusi mereka:

• Digitalisasi dan Teknologi: Pemanfaatan teknologi digital, seperti sistem informasi manajemen farmasi, telepharmacy, dan aplikasi mobile untuk edukasi pasien, dapat meningkatkan efisiensi dan kualitas pelayanan farmasi.
• Kolaborasi Antarprofesi: Meningkatkan kolaborasi dengan profesi kesehatan lainnya, seperti dokter dan perawat, dapat menciptakan tim kesehatan yang lebih solid dan komprehensif dalam menangani pasien.
• Pendidikan Berkelanjutan: Mengikuti pendidikan berkelanjutan dan pelatihan profesional dapat membantu ahli farmasi tetap up-to-date dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terbaru di bidang farmasi.
• Penelitian dan Inovasi: Terlibat dalam penelitian dan pengembangan obat-obatan baru serta terapi inovatif dapat memberikan kontribusi besar bagi kemajuan ilmu farmasi dan kesehatan masyarakat.

Ahli farmasi di Indonesia memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan masyarakat. Meskipun menghadapi berbagai tantangan, ada banyak peluang yang bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kualitas dan efektivitas pelayanan farmasi. Dengan adaptasi terhadap perkembangan teknologi, peningkatan pendidikan, dan kolaborasi yang lebih baik, ahli farmasi dapat terus berkontribusi secara signifikan terhadap sistem kesehatan di Indonesia.

Masa depan farmasi di Indonesia tergantung pada kemampuan para profesionalnya untuk berinovasi dan beradaptasi dengan perubahan. Dengan semangat dan dedikasi, ahli farmasi Indonesia akan terus menjadi garda terdepan dalam menjaga kesehatan masyarakat.

5 Manfaat yang Didapat Dari Ikutan Kelas Yoga

5 Manfaat yang Didapat Dari Ikutan Kelas Yoga

Swastikha    11:15:00 AM    Comment   

Sejak bulan Oktober tahun lalu, saya kembali memutuskan untuk bergabung dengan sebuah sanggar Yoga di dekat rumah. Di tahun 2017, saya sudah pernah bergabung di sanggar Yoga ini, dan kemudian berhenti karena sebuah alasan yang sampai sekarang saya lupa.

Salah satu alasan saya kembali ke sanggar yoga ini adalah saya butuh pelarian yang positif dari perasaan yang overwhelmed. Di mana saya merasa beban mental saya sudah terlalu bertumpuk dan akhirnya tumpah. Membuat semua aktivitas harian saya terganggu. Saya yang biasanya minat dengan segala sesuatu yang berbau konten, eh ini malah nggak punya tenaga untuk sekedar mengeluarkan kamera dari kotaknya. Benar-benar kacau.

Sempat ke psikolog dan didiagnosa depresi ringan.

Terinspirasi dari postingan salah satu Psikiater yang menyatakan bahwa olahraga bisa membantu mengurangi gejala depresi ringan. Saya memutuskan untuk kembali melakukan yoga. Olahraga yang sudah disetujui oleh dokter, selain jalan kaki.

Sebenarnya, saya bisa saja melakukan yoga di rumah. Hanya saja saat itu mood sedang kacau, saya butuh kehadiran orang lain ketika melakukan olahraga dan ikutan kelas yoga adalah pilihan yang tepat.

Ada banyak manfaat yang saya dapatkan setelah hampir 6 bulan rutin melakukan olahraga yoga, kira-kira apa saja ya?

Gejala Depresi Saya Berkurang

Satu hal yang signifikan yang saya rasakan setelah rutin melakukan yoga selama hampir 6 bulan adalah perubahan mood. Sehabis melakukan yoga dan mengeluarkan keringat, hormon dopamine saya meningkat pesat.

Hal ini membuat saya lebih bersemangat menjalankan kegiatan sehari-hari. Tadinya saya lebih banyak melakukan aktivitas di kasur karena kehilangan minat terhadap apapun, kini kembali semangat membuat konten tulisan di blog.

Bahkan, untuk merayakan perubahan ini. Maret lalu saya memutuskan untuk membuat akun instagram baru yang menceritakan pengembangan diri yang saya lakukan. Saya sudah jarang menangis (kecuali lagi PMS), mau bertemu dengan banyak orang dan tentu saja emosi jadi lebih stabil.

Bahkan, pelatih saya di sanggar menyadarinya.

Saya ingat betul ketika melakukan pertama kali melakukan gerakan yoga, saya seringkali terburu-buru dan menurut pelatih, saya masih belum bisa mengontrol emosi dengan baik.

Kualitas Tidur Malam Lebih Baik

Di malam hari, tidur saya lebih berkualitas. Biasanya saya bisa bangun 1-2 kali di malam hari untuk BAK atau terjaga tanpa alasan.

Kebiasaan OVT menjelang tidur pun jadi berkurang karena saat sudah menyentuh kasur. Tubuh saya terasa lebih relax dan langsung tertidur. Di pagi hari, saya pun bangun dengan keadaan nyaman dan siap untuk melakukan kegiatan rutin.

Ini sebuah perayaan yang harus dirayakan, bukan?

Postur Tubuh Membaik

Yoga adalah salah satu olahraga yang bisa memperbaiki postur tubuh. Hal ini yang membuat saya tertarik untuk mengikuti Yoga sejak dulu.

Kalau kamu melakukan Yoga sendiri di rumah. Mungkin kamu tidak akan terlalu perhatian apakah gerakan asana yang kamu lakukan sudah benar atau tidak. Namun, jika kamu bergabung ke dalam kelas yoga. Pelatih akan dengan sigap memperbaiki postur tubuhmu supaya benar.

Setelah melakukan Yoga selama 6 bulan, saya merasakan postur tubuh yang tadinya agak bungkuk menjadi lebih tegak dan tentu saja pinggang menjadi lebih ramping dan padat.

Melatih Pernapasan dada

Dalam Yoga, saya juga diajari teknik menggunakan pernapasan dada. Salah satu PR terbesar yang sampai sekarang butuh banyak dilatih karena memang tidak mudah.

Jujur, pernapasan dada ini terbilang lebih susah ketimbang pernapasan perut karena mungkin kita memang belum terbiasa saja.

Salah satu manfaat yang saya dapatkan dari teknik pernapasan dada ini adalah sebagai penderita Asama, biasanya napas terasa lebih berat ketika mengalami batuk, tapi saya menyadari bahwa rongga dada saya tidak sepenuh biasanya ketika batpil melanda.

Ketika kamu sudah fasih dengan pernapasan dada, maka tubuhmu akan lebih kuat melakukan pose yang paling susah.

Bertemu Dengan Orang Baru

Sebagai manusia ada kalanya kita butuh motivasi apalagi olahraga. Kalau nggak dipaksa, ya kamu nggak bakalan berangkat. Ini yang saya rasakan kalau olahraga di rumah.

Itulah kenapa saya memilih bergabung dengan sanggar karena membutuhkan dukungan dari orang lain untuk kembali membangun habit. Saya bertemu dengan orang-orang baru dengan mindset yang sama.

Pergi ke sanggar tidak hanya untuk berolahraga, tapi juga bersosialisasi. Sebuah hal yang akan membuatmu lebih semangat,

So, inilah beberapa alasan kenapa saya lebih memilih mengikuti kelas Yoga ketimbang olahraga sendiri di rumah.

Kalian suka olahraga apa?

Rekomendasi Pelembab Multifungsi Berbahan Aloe

Rekomendasi Pelembab Multifungsi Berbahan Aloe

Swastikha    11:20:00 AM    Comment   

Siapa yang belakangan ini lagi mencari sebuah pelembab multifungsi, yang mana tidak hanya bisa digunakan sebagai pelembab wajah, tapi juga bisa digunakan di area kulit lainnya?

Sini, kalian aku ajak kenalan dengan Dewpre Aloe Pro Gel, di mana merupakan salah produk pelembab multifungsi dengan kandungan utama Aloe Vera Gel.

Dulu, skincare berbahan aloe ini sempat menjadi trending topic dan kebetulan hampir semua produknya berasal dari Korea Selatan. Jangan khawatir, sekarang salah brand lokal juga memiliki produk pelembab multifungsi dengan kandungan Aloe Vera.

Dewpre Aloe Pro Gel

Hadir dalam kemasan tube berwarna hijau muda dengan tulisan berwarna gold yang minimalis ukuran 120 ml. Menggunakan tutup botol flip flop transparan yang mudah untuk dibuka dan ditutup.

Ukurannya yang sedikit bulky, memang agak riskan untuk dibawa bepergian. Ada baiknya kamu bisa memindahkannya ke botol kecil, jika ingin dibawa travelling ke luar negeri.

Tekstur dan Aroma

Memiliki tekstur gel yang bening. Ada sensasi dingin ketika diaplikasikan ke kulit. Salah satu hal yang saya sukai dari teksturnya yang berupa gel bening adalah mudah meresap ke kulit. Tidak butuh waktu dan usaha yang lama ketika diaplikasikan.

Untuk aromanya diklaim bahwa produk ini tidak menambahkan pewangi. Jadi, jika kamu menghidu ada aroma samar yang tercium, itu merupakan aroma asli dari kandungan produknya.

Cara Penggunaan

Dewpre Aloe Pro Gel ini merupakan pelembab multifungsi yang bisa digunakan di semua area kulit. Saya biasanya menggunakan di area wajah, tubuh dan area betis dan paha.

Gunakan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulitmu saat itu. Produk ini bisa digunakan untuk semua jenis kulit dan boleh digunakan pagi dan malam.

Kandungan Bahan

Aloe Barbadensis Leaf Extract, Methyl Gluceth-10, 1.2, Hexanediol, Pentylene Glycol, Panthenol, Propolis Extract, Carbomer, Allantoin, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Potassium Hydroxide, Polyglyceryl-10 Laurate, Propanediol, Ethylhexylglycerin, Plumeria Alba Flower Oil, Water, Disodium, EDTA, Tocopherol, Butylene Glycol, Centella Asiatica Extract, Sodium Hyaluronate, Eugenia Caryophyllus (Clove) Leaf Oil, Salix Alba (Willow) Bark Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Water, Galactomyces Ferment Filtrate, Brassica Oleracea Italica Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Glycerin, Methylpropanediol, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract.

Key Ingredients:

• 92% Aloe Barbadensis Leaf Extract: menyejukkan kulit, membantu penyembuhan kulit secara natural, menjaga hidrasi kulit dan anti oksidan
• Propolis: sebagai anti bakteri, melembabkan kulit, mengontrol produksi minyak di wajah, anti jamur.
• Panthenol (Vitamin B5): merupakan bahan aktif yang larut dalam air, di mana efektif untuk mencegah lepasnya kandungan air dari kulit dan membantu merawat skin barrier kulit.
• Allantoin: memiliki manfaat untuk melembabkan kulit, menyejukkan, memperbaiki kulit yang rusak dan juga membantu pembentukan kolagen kulit.

Manfaat Dewpre Aloe Pro Gel

Hydrating

Aloe Pro Gel dari Dewpre ini membantu meningkatkan hidrasi kulit. Oleskan di area badan dan wajah yang memang sedang kering apalagi menjelang musim panas dan puasa ramadhan. Biasanya di beberapa area kulit mengalami dehidrasi, gel yang bisa dipakai semua jenis kulit ini membantu menjaga hidrasi kulit.

Calming

Selain membantu meningkatkan hidrasi kulit, multipurpose gel aloe pro ini juga memiliki kandungan bahan, seperti cica, aloe vera dan propolis yang bisa menenangkan kulit kemerahan, gatal dan breakout. Aku suka menyebutnya sebagai bahan aktif sos.

Shooting

Gel Aloe Vera ini juga bisa menyejukkan kulit di cuaca yang terik. Sehabis mandi, kamu bisa menggunakannya sebagai pelembab wajah atau body lotion di badan. Tubuh akan terasa lebih sejuk.

Moisturize

Tidak hanya bekerja untuk menghidrasi kulit, tapi kandungan Panthenol di dalamnya membantu mencegah air keluar dari permukaan kulit. Sehingga kulit tetap lembab.

Kesimpulan

Dewpre Aloe Pro Gel ini merupakan moiturizer dengan kandungan aloe vera yang mempunyai banyak manfaat. Selain bisa digunakan untuk pelembab wajah, produk ini bisa digunakan di area tubuh lainnya yang dibutuhkan untuk membantu menghidrasi kulit.

Nah, kalau kamu suka dengan pelembab berbahan utama aloe vera ini, maka Dewpre Aloe Pro gel ini memang untuk kamu.

Baca juga:

• Dewpre tea tree face wash
• Manfaat Dewpre Cica Sunscream

Popilush Shapewear Will Enhance Any Outfit

Popilush Shapewear Will Enhance Any Outfit

Swastikha    9:50:00 AM    Comment   

Popilush is the right place to buy your shapewear from. Here, we have a hot collection of pieces that will enhance any outfit.

So, if you are going to wear a body-hugging formal dress or a trendy swimsuit, shapewear from popilush will really uplift your appearance. All you need is the perfect shapewear from the store, like a shapewear bodysuit or supportive undergarments.

Here are all the ways popilush shapewear makes your outfit look perfect.

1. Looking Curvy and Sleek

Be confident about your body shape and size. But if you can give those curves a better shape, then why not? We are not saying you must be skinny like an actress from the Hollywood. All you need is to make your curves more prominent and enjoy a sleek look with shapewear that brings out the best in you.

2. Smoothing out Imperfections

Now no one likes bulges and saggy skin ruining the look of a nice outfit. Is your muffin top or some stubborn love handles keeping you from wearing your hot dresses? You can ditch your oversized coats and loose-fitting clothing that hide the imperfections. Try some shapewear from Popilush to smooth out all the bulges and then you can put on any dress you wish!

3. Improving Body Posture

There are many things that make an outfit look appealing. It’s the style, cut, color, design, and your accessories. But, there are some other things also that are equally important – your confidence, your attitude, your self-assurance!

Popilush shapewear gives a great deal of confidence. It’s not just about making you look slender and curvy, but these shapewear pieces also give support to your backbone and make your posture right. So, you walk around looking like a trained model!

 

4. Getting a Lift up

Do you have a body that’s not very well-toned? Don’t worry girl! Popilush has shapewear that gives your body a lift. Some supportive shapewear swimwear, undergarments, leggings and other pieces can fix your problem areas.

No more sagging – wear any outfit with confidence. You’ll look like you’re a regular member of the gym!

 

5. Elegant Choices

Popilush stands out for its collection of elegant choices for women of every age. There are outfits with attached shapewear or a lace slip maxi dress for you to look stylish.

Having attached shapewear is just amazing. You simply put on your dress and it’s smooth, sleek, and oh-so-flattering. Plus, you have a dress for every day. Check out long and feminine maxis or short and trendy mini dresses. Wear them to parties or even your office.

Final words

Getting a beautiful look with any outfit is now in your hands. Popilush shapewear is your style expert for your wardrobe. It gives all your outfits the perfect look as if you are some movie star or fashion model. Try out different pieces and make your imperfections go away.

Baca juga:

• How To Look Slim At Every Occasion
• Tampil Cantik tanpa kacamata

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam Review

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam Review

Swastikha    10:49:00 AM    Comment   

Dewpre Cleansing Foam, Face Wash Dengan Kandungan Tea Tree

Rasanya, saya sudah lama sekali tidak menggunakan produk skincare dengan kandungan Tea Tree. Mungkin semenjak kulit saya sudah jarang berjerawat.

Seiring bertambahnya usia, saya merasakan banyak perubahan terhadap kulit. Dulunya, super oily dan rentan berjerawat. Sekarang, malah ke arah dry to normal.

Waktu saya masih memiliki jerawat aktif, saya rajin menggunakan cleansing foam dengan kandungan Tea Tree. Tea Tree sejak dahulu dimanfaatkan sebagai pengobatan alami untuk jerawat. Memiliki kandungan yang bisa mengurangi peradangan dan sebagai antiseptik. Itulah kenapa tea tree banyak digunakan untuk pengobatan jerawat dengan tingkat peradangan yang rendah.

Salah satu brand lokal yang menggunakan kandungan Tea Tree dalam produk sabun wajahnya adalah Dewpre yang dikombinasikan dengan kehadiran Camellia Sinensis Leaf alias daun teh.

Kemasan Dewpre Tea Tree Cleansing Foam

Facewash dari Dewpre ini hadir dalam kemasan tube 120 ml dengan tutup botoll flip flop yang nyaman untuk dibuka tutup. Kemasannya didominasi warna putih gading dengan sentuhan warna hijau muda yang lembut.

Dewpre ini merupakan salah satu brand lokal yang kemasan dan formulanya menggunakan teknologi Korea. Itulah kenapa mengingatkan saya akan skincare korea yang sering saya pakai.

Tekstur dan Aroma Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam

Dewpre Tea Tree Cleansing foam memiliki tekstur berupa gel bening yang sedikit slimy. Jika terkena air, akan menghasilkan busa yang ringan dan sedikit menyisakan rasa kesat di kulit.

Berhubung face wash ini memiliki kandungan tea tree, itulah kenapa kamu akan menemukan aroma khas tea tree yang tidak begitu kuat, tapi kamu akan tetap bisa menghidunya.

Kandungan Bahan yang Terkandung di Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam

Water, Potassium Laureth Phosphate, Glycerin, Potassium Cocoyl Glutamate, Lauryl Hydroxysultaine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Butylene Glycol, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Camellia Sinensis Leaf Extract, AsparticAcid, Caprylyl Glycol, Sodium Cocoyl Glutamate, 1,2-Hexanediol, Coco-Glucoside, Polyglyceryl-10 Laurate, Polyglyceryl-10 Myristate, Glyceryl Caprylate, Sodium Cocoyl Isethionate, Disodium EDTA, Allantoin, Quillaja Saponaria Bark Extract.

Tiga kandungan bahan utama yang terdapat dalam produk ini, yaitu Green Tea Leaf Extract, daun teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan juga mengandung Allantoin untuk menenangkan kulit. Menghidrasi hingga hingga terdalam dan tentu juga sebagai anti aging.

Tea Tree Oil, memiliki kandungan yang bersifat antibakteri, anti-inflamasi, antiparasit dan juga antiseptik. Tea Tree oil membantu mengurangi kemerahan dan bengkak.

Quillaja Saponaria Bark, berfungsi sebagai agen mencerahkan kulit, memiliki kandungan antioksidan yang membantu untuk melawan radikal bebas dan bersigat menenangkan dan mencerahkan tampilan kulit,

Review Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam

Buat saya, sabun pembersih wajah bukan hanya sekadar membersihkan kulit dari sisa kotoran dan make up. Face wash yang baik menurut saya adalah tidak membuat kulit terasa ketat dan ketarik sehabis pemakaian.

Saya menggunakan produk sini hampir selama seminggu dan inilah pengalaman saya selama menggunakan produk ini.

Satu hal saya sukai dari produk Dewpre adalah desain produk yang menggunakan kiblat korean skincare. Minimalis, tapi juga cantik. Sekilas orang nggak bakal percaya kalau produk ini buatan Indonesia.

Hal yang saya rasakan selama penggunaan produk ini adalah tekstur busa yang dihasilkan lembut, tapi memang sedikit meninggalkan rasa kesat di kulit. Tidak masalah sih, jika produk selanjutkan dalam tahapan berikutnya menambah hidrasi kulit.

Produk ini memang bisa digunakan semua jenis kulit, hanya saja perlu digaris bawahi kandungan Tea Tree Oil di dalamnya karena tidak semua orang cocok dengan kandungan ini apalagi pemilik kulit sensitif.

Baca juga:

• Skin1004 Centella face Wash
• Beauty Joseon Glow Serum

Kesimpulan

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam ini merupakan sabun pembersih wajah yang bisa digunakan semua jenis kulit. Ukurannya yang 120 ml, memang terlihat besar, tapi buat saya itu sesuai untuk sebuah sabun produk pembersih wajah

Oh iya, produk ini menggunakan PH 5.5 yang memang diformulasikan untuk sebuah pembersih wajah yang sesuai dengan kebutuhan kulit.

Kalau kamu sedang mengalami permasalahan wajah yaitu jerawat ringan, terlalu berminyak. Produk ini bisa direkomendasikan untuk kamu coba.

Selamat mencoba,