(Book Review) Kala Ratih, Kumpulan Cerita Pendek

(Book Review) Kala Ratih, Kumpulan Cerita Pendek

kumpulan cerpen, kala ratih, books, buku, flatlay, bookflatlay, white background



Belakangan ini, mood saya untuk membaca merosot drastis. Satu buku saja nggak habis. Parah. Padahal, sebelumnya aku bisa menghabiskan 2-3 buku dalam sebulan. Sepertinya, nonton drama korea lebih menarik perhatian saya.

Demi mengembalikan semangat membaca, saya kali ini akan mengenalkan Kala Ratih. Bukan novel, melainkan sehimpun cerita pendek yang ditulis oleh 4 Alumni BEKRAF yang waktu itu mengadakan Workshop Writerpreneur Accelerate di Surabaya beberapa bulan lalu.

Sebelum membahas lebih banyak isi buku, saya kupas dulu pendukung buku ini.


Judul: Kala Ratih

Penulis: Anggi Putri, Amelia Fiza, Dean Perdana M, Rena Kharisma

Jenis: Kumpulan Cerpen

Penerbit: Reybook Media

Jumlah Halaman: 150+ hlm

Blurb:


Ada sepasang sepatu. Kiri dan kanan. Mereka tak pernah tahu siapa yang melahirkan mereka. Bahkan tak pernah tahu, siapa pencipta mereka. Dan untuk apa mereka diciptakan. (Kau Kesepianku- Dean Perdana M)

Kini, ia tahu betapa amat menyakitkan kekalahan. Sebab patah hati lebih dari semua kekalahan yang pernah ia alami selama hidup. (Jelaga di Langit Sore-Amelia Fiza)

Hidup memang sulit ditebak, seperti bom waktu yang bisa meledak kapan saja ia mau. Semakin berlari semakin kau dihantui. (Senja di Sendang Mada-Anggi Putri)

Tak ada yang mustahil dari takdir. Kelak bisa kembali atau selamanya pergi. (Bertolak Serasi- Rena Kharisma)


Review:


Seperti yang sudah saya bahas sebelumnya bahwa Kala Ratih ini merupakan karya para alumni BEKRAF, berisi 12 cerita pendek yang ditulis oleh 4 penulis muda dengan berbagai cerita dan sudut pandang.

Jujur, awal membaca cerita pertama saya sempat merasa kebingungan tentang jalannya cerita dan apa maunya dari buku ini. Sampai pada cerita ketiga bahwa kumpulan cerpen ini mengambil Kala dan Ratih menjadi nama tokoh utama.

4 penulis muda menyajikan 12 cerita yang berbeda dengan memasukkan unsur-unsur budaya dan realita yang ada di Indonesia. Membuat beberapa cerita tersebut menjadi kaya, tidak sekadar cerita pendek biasa.

Dari ke 12 cerita, ada beberapa cerita favorit saya seperti Senja Di Sendang Made, berkisah tentang kegundahan Ratih yang harus mewarisi tradisi keluarga sebagai seorang Sinden, sedangkan ia sendiri masih ingin melanjutkan mimpi-mimpinya. Cerita lainnya yang menarik perhatian saya adalah (Tak) Jadi Kawini? Mengenai Kala dan Ratih yang ingin menikah namun terbentur akan adat istiadat yang sempat membuat kedua ingin batal menikah.

Sayangnya, saya masih menemukan beberapa kesalahan ejaan, pemenggalan kata yang tidak tepat sehingga membuat beberapa kalimat tidak nyaman dibaca. Semoga ke depannya lebih teliti ketika melakukan editing terakhir sehingga meminimalisir banyak kesalahan.

Kesimpulannya, jika kamu suka dengan bacaan yang tidak terlalu panjang seperti Novel, buku Kala Ratih ini bisa jadi rekomendasi. Membaca ini membuat saya mendapatkan beberapa pengetahuan mengenai adat istiadat dari beberapa tempat di Indonesia yang ternyata masih dilestarikan.

Salut untuk empat orang penulis muda yang sudah menelurkan buku ini, semoga selalu semangat untuk berkarya.

Jika kamu tertarik untuk membelinya, Kala Ratih, Sehimpun Cerita Pendek ini dijual dengan harga PO Rp. 55000 (Sampai akhir Oktober), harganya normalnya Rp. 62000. Setiap pembelian mendapatkan bonus gantungan kunci emoticon. Kamu bisa menghubungi instagram @anggi_putri7.
Selamat membaca,
Cara Pertolongan Pertama Luka Bakar

Cara Pertolongan Pertama Luka Bakar


first aid, pertolongan pertama luka bakar

Bahaya Luka Bakar Mengintip Rumah Kita


Sebagai seorang yang memilih bekerja di rumah, sehari-hari saya lebih banyak waktu luang untuk melakukan pekerjaan rumah. Kebetulan saya sering dapat tugas untuk memasak. Tahu sendirilah, aktivitas memasak di dapur itu rentan banget terkena luka. Entah karena sedang melamun, tiba-tiba nggak sengaja pisau menggores tangan atau kejatuhan alat dapur di kena deh kaki.

Selain jenis luka di atas, saya juga kerap kali terkena yang namanya luka bakar. Saat menggoreng ikan biasanya minyak meletup-letup sehingga tanpa sengaja terciprat ke tangan yang lumayan membuat kulit memerah dan perih.

Ada juga kejadian yang saya ingat sampai sekarang, saat itu saya memasak sayur bayam, setelah memasukkan sayur ke panci, tangan saya tanpa sadar tercelup ke panci yang ternyata apinya sudah menyala. Nggak sampai dalam sih, hanya saat itu saya reflek menjerit. Untungnya air belum benar-benar mendidih, namun tetap membuat kulit memerah.

Ternyata apa yang saya alami ini juga banyak terjadi pada hampir semua Ibu-Ibu di rumah. Bahkan menurut penelitian, kejadian luka bakar di dalam rumah mencapai 69%. Siapa sangka, rumah yang anggapan kita aman, malah menjadi lokasi penyumbang kejadian luka bakar cukup besar.

Hampir seperempat kejadian luka bakar di rumah karena cipratan minyak dan air panas. Kejadian lainnya yang turut menyumbang adalah bersentuhan dengan peralatan panas yang masih panas, rokok, kompor gas, setrika, paparan sinar matahari, api, sengatan listrik atau terpapar zat kimia yang sehari-hari ada di sekeliling kita.

Nggak hanya kita yang terbiasa di dapur yang berisiko tapi juga anggota keluarga lainnya. Sebisa mungkin kita harus mengatur tata letak di rumah, supaya tidak membahayakan anggota keluarga lainnya.


Baca Juga:

Mencari PCR Test Di Surabaya

Perlindungan Asuransi Kesehatan Kritis 

Krisis Resistensi Antibiotik 

 

Cara Penanganan Luka Bakar Ringan


Saya masih ingat pengalaman Kakak saat masih SD tanpa sengaja kakinya tersiram minyak panas saat di dapur. Kejadian itu membuat kami kaget, dengan cekatan Ibu segera melapisi luka kakak dengan mentega. Katanya sih itu ampuh untuk mendinginkan luka. Sorenya, bukannya makin membaik, malah menggelembung yang membuat kakak kesakitan.


seminar, 2 woman, combiphar

Mengikuti Talk show yang diadakan oleh Combiphar bersama Mebo-Mederma Womens Community yang bertajuk Regret Comes Later, Bebas Beraktifitas Di Rumah Dengan Meminimalkan Risiko Luka Bakar Ringan, memberikan saya banyak pengetahuan mengenai penanganan luka bakar yang tepat.

Menurut Ira Handriani, dr. SpBP-RE, banyak kondisi pasien luka bakar yang datang kepadanya dalam keadaan memburuk akibat kesalahan dalam pertolongan pertama. Padahal 4 jam pertama adalah waktu krusial bagi penderita luka bakar sebelum bertambah parah dan terinfeksi. 


woman, ootd


Sayangnya, kesadaran masyarakat akan bahaya luka bakar masih rendah. Masih banyak beredar mitos-mitos yang menyebutkan penggunaan odol, kopi, putih telur, mentega atau bahkan tepung terigu adalah langkah awal untuk pertolongan pertama.

Bukannya malah mendinginkan kulit, nyatanya penggunaan pasta gigi membuat panas yang seharusnya keluar ke permukaan kulit malah terperangkap. Sehingga membuat Dokter kesulitan dalam memeriksa derajat luka bakar yang dialami pasien. 


What To Do?

  • Matikan sumber api: bisa menggunakan handuk tebal atau menggunakan Alat Pemadam Api Ringan (Apar). Itulah pentingnya memiliki Apar di setiap rumah, guna meminimalisir terjadinya kebakaran.
  • Lepaskan Sumber Panas: Segera lepas baju atau perhiasan yang terkena kontak panas.
  • Secepatnya Dinginkan Dengan Air Bersih Suhu Normal: dinginkan luka di bawah air mengalir yang bersih (bukan air dingin) selama 10-20 menit. Supaya panas cepat menguap ke permukaan. 
  • Keringkan Bagian Luka Bakar: keringkan bagian yang terluka dengan kain bersih secara perlahan dan lembut. Hindari menggosok dan menutup area luka dengan kapas.
  • Berikan Salep Luka Bakar Pada Area yang Terkena: oleskan secara tipis dan perlahan pada area yang terkena luka bakar.
  • Jika Area luka bakarnya cukup luas dan muncul tanda kemerahan atau melepuh segera pergi ke Rumah Sakit/Dokter

Mebo Comphiar, Salep Luka Bakar Mengandung Bahan Alami.



mebo, salep luka bakar, luka bakar ringan, salep mebo


Memiliki salep untuk luka bakar di kotak obat, merupakan hal yang tidak boleh diremehkan. Sayangnya, kebanyakan salep di pasaran ada yang menggunakan bahan antibiotik, di mana kalau digunakan secara tidak tepat/sesuai anjuran dokter dapat membunuh bakteri baik dalam tubuh kita.

Mebo dari Combiphar hadir dengan kandungan bahan alami yang dipercaya memiliki khasiat dalam menyembuhkan luka. Keberadaan Coptidis rhizome, Phellodendri chinensis, Scutellariae radix, memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi, anti-infeksi, dan membantu regenerasi sel.

Perpaduan Sesame Oil/minyak wijen dan Beeswax mempunyai prinsip mendinginkan luka. Panas berlebih di area luka bakar akan diserap oleh Mebo sehingga mengurangi keparahan luka bakar. Minyak wijen sendiri bersifat melindungi area luka sehingga mencegah penguapan air dari area luka sehingga membuat area luka lebih lembab/moist. Membantu regenerasi sel lebih cepat dan mengurangi kemungkinan terjadinya bekas luka.

Tak salah jika Mebo, menjadi Salep Luka Bakar yang direkomendasikan Dokter di Indonesia.

Cara Penggunaan Salep Mebo:

Hanya untuk pemakaian luar. Aplikasikan pada luka dengan ketebalan 1 mm (oles tipis) setiap 4-6 jam.

 

Mederma, Salep Penghilang Bekas Luka


"Setiap luka yang terjadi di kulit kita akan membentuk skar."

Skar sendiri merupakan proses alami untuk penutupan luka di mana baik oleh karena operasi maupun karena kecelakaan.

Proses pembentukan bekas luka dapat dipengaruhi dalam setiap fase pembentukannya. Semakin cepat luka dirawat, hasilnya akan lebih baik. 


mederma, combiphar, salep penghilang bekas luka, obat luar

Kini perawatan bekas luka dapat dilakukan di rumah menggunakan Salep Penghilang Bekas Luka, Mederma yang diproduksi oleh Combiphar.

Mederma memiliki 3 kandungan bahan aktif berupa Cepalin yang bermanfaat sebagai anti peradangan, memperbaiki struktur dan tampilan skar, Allantoin, membantu menghidrasi kulit sehingga mengurangi rasa gatal dan Aloe Vera bersifat melembabkan dan mencerahkan.

Penggunaan Mederma: kamu bisa menggunakan mederma 3 hingga 4 kali sehari, sekurangnya 8 minggu untuk luka baru yang sudah menutup.

Penggunaan untuk luka lama, bisa gunakan Mederma 3-4 kali sehari sekurangnya selama 3-6 bulan. Dengan catatan luka lama di bawah 1 tahun.

Mederma tidak hanya bekerja di permukaan kulit tapi juga meresap dan memperbaiki bekas luka hingga ke bagian dalam kulit. Membuat proses perawatan lebih efektif dan secara menyeluruh.

Nah, karena kita nggak tahu kapan musibah akan terjadi. Mari kita lakukan tindakan pencegahan dengan menjauhkan anggota keluarga dari risiko kebakaran dan menyediakan Mebo dan Mederma di kotak P3K.

Kalau kata Bang Napi, Waspadalah...waspadalah.

Salam,
Watcher, Kisah Memberantas Polisi Korup

Watcher, Kisah Memberantas Polisi Korup

watcher, korean drana, detective, 3 person


Watcher


Sebagai salah satu penikmat drama Thriller, saya amat bahagia. Sejak bulan Juli, drama Korea banyak diramaikan dengan genre kesukaan saya. Tentu sayang untuk dilewatkan begitu saja.

Kali ini saya mau membahas salah satu drama korea yang baru tamat dengan genre Thriller yaitu Watcher.

Sinopsis:


Main Cast:
Han Suk Kyu as Do Chi Kwang
Kim Hyun Joo as Han Tae Joo
Seo Kang Joon as Kim Young Koon

Drama ini berkisah tentang hidup Do Chi-Gwang, Kim Young-Koon dan Han Tae-Joe yang berakhir tragis karena sebuah persekongkolan. Mereka bertiga kemudian tergabung dalam kelompok khusus investigasi untuk kepolisian dan mereka berusaha untuk menggali siapa dalang dibalik kisah tragis yang menimpa mereka. 

Do Chi-Gwang adalah seorang detektif Elite. Dia bijaksana dan cerdas. Dia merasa bangga atas rekam jejak menangkap penjahat. Setelah melalui serangkaian peristiwa, dia menyadari semua pekerjaan penting yang dilakukannya telah diselesaikan oleh Polisi Korup. Do Chi-Gwang kemudian menjadi ketua tim internal investigasi.

Kim Young-Koon merupakan seorang polisi dan merupakan anggota kepolisian lalu lintas. Secara tidak sengaja, dia bertemu dengan Do Chi-Gwang. Do Chi-Gwang adalah seseorang yang terkait dengan masa lalu yang ingin dia lupakan. Pada akhirnya, Kim Young-Koon bergabung dengan tim investigasi, untuk mencari kebenaran dibalik meninggalnya sang Ibu.

Han Tae-Joe adalah seorang pengacara populer. Di masa lalu, dia merupakan seorang Jaksa. Dia mendapatkan sebuah kasus berat yang mengakibat tragedi dalam hidupnya sehingga memutuskan untuk keluar dari kejaksaan dan menjadi pengacara. Dia bertemu dengan Do Chi-Gwang dan Kim Young-Koon lalu bergabung dengan tim Investigasi .

Korupsi Di Tubuh Kepolisian

Saat melihat trailer dari drama ini saya langsung tertarik. Genrenya yang sesuai dan kehadiran Seo Kang Joon yang menjadi salah satu pemain utama. Pasalnya selama ini Kang Joon kebanyakan bermain genre Romance, sehingga karakter dia yang baru ini menarik perhatian.

Tema besar dalam drama ini adalah Korupsi di Kepolisian.

Berawal dari Young Koon yang menangani sebuah kasus pelanggaran lalu lintas di mana dia mengejar tersangka sampai ke rumahnya. Awalnya dia mengira itu hanya sebuah kasus biasa namun siapa sangka kasus itu sampai ditangani oleh Reskrim. Bahkan, Kepala Reskrim datang langsung ke lokasi untuk bertemu tersangka.

Kasus pelanggaran lalu lintas kemudian berkembang menjadi sebuah penculikan di mana tersangka telah menculik anak dari seorang kepala Preman yang ternyata bekerjasama dengan seseorang dari kepolisian.

Dari situlah tim investigasi menemukan banyak kasus kejahatan yang berkaitan dengan korupsi di dalam tubuh kepolisian. Bahkan, ada sekelompok Polisi yang mengatasnamakan keadilan, membunuh para penjahat yang mendapatkan keringanan hukuman.

Jalan drama dari Watcher ini menarik untuk diikuti, ada beberapa adegan twisted yang membuat kamu memikirkan siapa sebenarnya pelaku yang menjadi dalang dari semua masalah ini. Plotnya dinamis nggak terlalu lambat dan terlalu cepat.

Saya bisa melihat peningkatan kualitas akting dari Seo Kang Joon yang biasanya main drama romance, di sini dia berperan sebagai Polisi Muda yang ingin memecahkan kasus kematian ibunya yang ternyata memiliki benang merah terhadap kasus-kasus yang tengah diselidiki oleh tim investigasi.

Selain ingin melihat Kang Joon, salah satu alasan saya menonton drama ini adalah kehadiran dari Han Suk Kyu yang dulu pernah main di Romantic Doctor. Aktor senior yang kemampuan aktingnya tidak diragukan lagi.

Jalinan antar karakter menarik untuk ditelusuri. Semua karakter memiliki peranan penting yang membuat alur cerita menjadi berkesinambungan.

Oh iya, seperti biasa. Jangan pernah mengharapkan ada adegan cinta dalam drama model begini. Nggak ada sama sekali.

Kesimpulannya, drama ini bisa memberikan gambaran kepada kamu mengenai pekerjaan seorang Polisi, Detektif dan bagaimana sisi lain dari Institusi Kepolisian. Menurut saya menarik untuk dinikmati.


Selamat Menonton.
10 Ide Konten Supaya Tampilan Feed Instagram Tidak Membosankan

10 Ide Konten Supaya Tampilan Feed Instagram Tidak Membosankan

book, novel indonesia, 10 Ide Konten Supaya Tampilan Feed Instagram Tidak Membosankan


Instagram.

Akun media sosial yang satu ini menjadi primadona hampir di semua kalangan. Rasanya mulai mengalahkan Facebook dan Twitter yang lebih dahulu hadir. Mungkin, kehadiran Instagram yang lebih fokus pada visual seperti sebuah angin segar dibandingkan media sosial lainnya yang banyak berisi tentang hoax dan cacian, termasuk saya.

Main-main ke akun instagram orang lain itu menyenangkan, membuat hati senang dan juga memantik ide-ide baru.

Sebenarnya mengelola akun instagram itu tidaklah sulit, isinya bisa disesuaikan dengan apa yang kita suka. Hanya saja ada kalanya saya atau beberapa teman pasti pernah mengalami kesulitan membuat konten instagram. Ujung-ujungnya feed kita ya isinya itu-itu saja alias kurang menarik.

Padahal, kalau lihat tampilan konten orang lain yang rapi dan apik rasanya pengin deh konten kita seperti itu. Cuman suka kehabisan ide dan rasa malas yang suka menggelayut.

Saya mau kasih rekomendasi sama teman-teman beberapa ide yang bisa diaplikasikan sebagai konten untuk mengisi feed supaya lebih rapi dan menarik. Beberapa ide juga bisa diterapkan untuk Story.

Buku Favorit/Sedang Dibaca

Rasanya buku selalu menjadi objek yang menarik untuk diabadikan. Kamu bisa berfoto sambil memegang buku, membaca buku atau bahkan menata buku-bukunya menjadi foto flatlay. Lalu, ceritakan sekelumit kisah dari buku yang kamu baca atau bagikan judul buku favoritmu kepada para pengikut, siapa tahu bisa memberikan inspirasi bacaan bagi mereka.

Swafoto

Rasanya nggak afdol kalau feed instagram itu tanpa selfie. Tenang, selfie masih menjadi objek yang digemari oleh orang-orang di Instagram. Biar posemu nggak gitu-gitu aja, coba deh selca sambil minum kopi, bawa bunga atau bahkan dengan pemandangan yang apik. Pasti lebih kece hasilnya

Makanan dan Minuman


Siapa yang suka ngiler lihat foto makanan di Instagram? Atau bahkan kamu jadi pengin minum sesuatu setelah melihat postingan orang lain?

Nah, makanan dan minuman bisa menjadi ide postingan loh. Kamu bisa berbagi menu sarapan yang tengah kamu makan atau rasa es kopi yang tengah kamu minum di hari yang terik.

OOTD


Outfit of the Day atau pakaian yang kamu kenakan bisa menjadi sumber inspirasi buat orang lain. Jangan ragu untuk membagikan foto-foto pakaian yang kamu kenakan.

Flatlay

Foto flatlay belakangan menjadi populer di Instagram, maka tak jarang beberapa orang suka menyisipkan foto flatlay ke dalam feednya. Jika kamu masih kesulitan untuk menata, jangan gunakan banyak benda. Cukup satu objek dengan background yang apik dan komposisi yang tepat akan membuat fotomu menarik. Misalnya, foto makanan yang tengah kamu makan.

Quote

Suka dengan sebuah kutipan atau ada lirik lagu yang kamu sukai. Bisa banget kamu bagikan ke instagram. Banyak kok pengguna instagram yang menyukai Quote dan bahkan ada banyak akun yang menggunakan kutipan sebagai isi utama dari feednya.

Jika kamu pandai merangkai kata, coba bikin lalu posting di Instagram. Siapa tahu bisa jadi viral.

Behind The Scene


Dibalik belakang layar ini bisa kamu gunakan ketika kamu sedang menggarap sebuah proyek atau melakukan sebuah kegiatan kreatif. Misal, memotret/membuat konten. Kamu bisa membagikan sebuah foto atau video yang menceritakan proses dibalik pekerjaanmu.

Itu semacam memberitahukan kepada para follower tentang apa yang kamu kerjakan.

Landscape/Pemandangan

Langit biru, pemandangan laut atau bahkan hamparan sawah dan gedung-gedung bertingkat bisa menjadi foto yang menarik. Masukkan juga ide tentang pemandangan ke dalam feed instagram, biar lebih beragam.

Lifestyle

Foto-foto lifestyle menjadi salah satu yang menarik di Instagram. Foto-foto yang berisi tentang aktifitas yang kamu lakukan: menghadiri acara, nongkrong bareng sahabat atau bahkan piknik bareng keluarga bisa meningkatkan engagement dengan komunitas

Benda Favorit

Benda-benda seperti sepatu, kacamata, topi favorit bisa menjadi ide foto yang bisa diunggah di Instagram. Saya sering memamerkan foto sepatu kesukaan, walaupun modelnya gitu-gitu aja, namun jika dipadupadankan sama latar yang berbeda, lebih menarik hasilnya.

Ide-ide foto di atas bisa menjadi referensi buat kamu yang kebingungan untuk membuat konten instagram sehingga feed instagrammu tidak lagi membosankan..

Semoga kalian suka.

Salam,
Bagaimana ‘Me Time’ Ala Blogger

Bagaimana ‘Me Time’ Ala Blogger


me time ala blogger, flatlay


'Me Time' Ala Blogger


Kala itu, sebelum blog menjadi lahan pekerjaan. Menulis blog merupakan kegiatan ‘me time’ yang paling menyenangkan. Saya bisa menumpahkan segala perasaan melalui tulisan di blog. Mau itu sedih, senang, kecewa atau bahkan sedang patah hati.

Menulis blog banyak membantu saya bertumbuh, bagaimana saya membangun diri lewat tulisan. Sesibuk apapun saya saat itu, menulis blog tidak boleh dilewatkan.

Semenjak, saya mulai menjadikan blog ini menjadi ladang pencaharian. Saya belajar untuk menyaring tulisan-tulisan yang akan dibagikan untuk pembaca. Tidak lagi sebebas dulu yang menulis hanya untuk sekadar menumpahkan kekesalan. Tidak lagi menjadi blog seolah-olah buku harian.

Hal ini kadang membuat saya jenuh. Merasa dibatasi. Bahkan, ada saatnya saya ingin berhenti menulis. Namun, kecintaan saya terhadap dunia literasi ternyata lebih besar daripada keinginan pribadi.

Biasanya ketika jenuh menulis, saya melakukan hal-hal yang sekiranya bisa membangkitkan kembali keinginan untuk memperbarui tulisan di blog.

Memotret

Di kala jenuh dengan yang berhubungan dengan blog, biasanya saya memilih untuk memotret. Entah itu memotret produk ala flatlay atau mengambil gambar secara acak, mengikuti suasana hati dan mata yang mencari objek tepat untuk dibidik.

Selain membantu menetralkan suasana hati, memotret bisa memantik banyak ide bahkan foto-foto yang diambil bisa dipakai untuk keperluan blog dan media sosial.

Buka Pinterest, Instagram

Rasanya hampir setiap hari saya membuka kedua aplikasi ini, bisa dibilang merupakan aplikasi yang paling sering dibuka.

Kedua aplikasi tersebut merupakan sumber ide yang amat membantu kalau saya tengah kebingungan membuat konten. Jika di Instagram saya bisa mencari referensi foto-foto untuk konten maka Pinterest menyediakan lebih lengkap. Tidak hanya berupa foto, namun juga artikel-artikel menarik untuk dibaca.

Biasanya setelah berselancar di pinterest, keinginan saya untuk kembali menulis terpancing.

Membaca Buku

Saya tidak menulis blog setiap hari, sebagian waktu saya gunakan untuk membaca buku. Dengan catatan, jika sedang tidak malas. Seringnya saya membaca novel, menenggelamkan diri dalam rangkaian kata penulis kesukaan.

Membaca buku membantu saya untuk lebih memahami kalimat, mengajarkan saya banyak kosakata baru yang amat membantu dalam menulis blog. Tidak hanya seorang penulis yang harus banyak membaca, blogger juga dong. Biar tulisannya lebih bagus dan diterima para pembaca dengan mudah.

Menonton Film

Berhubung saya penggemar drama korea, tontonan saya pasti nggak jauh-jauh dari serial drama korea. Hari-hari saya dipenuhi setiap episode drama dari negeri gingseng ini. Terkadang, membuat saya malas untuk melakukan aktifitas lainnya.

Ssst, jangan ditiru ya. Untung menghalangi kecanduan, saya sekarang lebih senang menonton drama yang tengah tayang. Paling sehari nonton 2-4 eps aja. Sisanya melakukan aktivitas lainnya.

Nongkrong Dengan Sesama Blogger

Aktivitas ‘me time’ ala para blogger ya nggak jauh-jauh dari komunitas. Entah seminggu/sebulan sekali, saya dan teman-teman seprofesi sering nongkrong bareng. Niatnya sih ingin buat konten tapi ujung-ujungnya membahas hal-hal yang unfaedah. Wkwwk

Eh, jangan salah. Bertemu dengan sesama blogger itu bisa meningkatkan keinginan untuk menulis kembali. Apalagi kalau ada yang pamer trafik blog yang lumayang gede. Bikin baper dan terpacu untuk bisa seperti mereka.

Memiliki lingkungan yang mendukung itu bukan untuk saling berkompetisi, namun lebih ke arah kolaborasi. Sehingga setiap teman bertumbuh bersama. Tenang aja, selain obrolan unfaedah tadi, kami sering kok membahas topik yang berhubungan dengan blog, bahkan beberapa dari mereka sering membagi tips supaya bisa sekeren mereka.

Well, memang ada kala saya merasa jenuh dengan dunia blogger yang semakin dibilang ‘susah’ namun dibalik itu semua selalu ada jalan untuk kembali pulang dan menulis untuk pembaca setia.

Me time ala kamu apa? Boleh dong share
Farm House Lembang, Tempat Wisata Ala Barat

Farm House Lembang, Tempat Wisata Ala Barat

farm house, tempat wisata, lembang, bandung
Tempat Persewaan Baju Farm House


Para penyuka film The Hobbit dan penggemar makanan barat seperti sosis, pasta, steak serta minuman susu segar menyehatkan jika disantap di suasana sejuk ala pedesaan di barat amatlah menyenangkan. Namun, kamu tidak perlu lagi ke New Zealand atau Belanda, cukup berkunjung saja ke Farm House, Lembang. Suasana alam pedesaan yang sejuk sembari menikmati nikmatnya susu segar bisa kamu temukan di sana.


Lokasi Tempat Wisata Farm House



tempat wisata bandung, farm house lembang


Lokasi dari destinasi wisata Farm House ini tidaklah sulit ditemukan. Aksesnya yang berada di jalur utama, dekat jalan raya, yaitu tepatnya berlokasi di Jl. Raya Lembang No. 108, Gudang Kahuripan, Bandung Barat, Provinsi Jawa Barat.

Jika, kamu menggunakan mobil pribadi, kendaraan bisa langsung masuk ke are lokasi karena di sana ada area parkir. Kalau datangnya berupa rombongan atau menggunakan bus, terdapat area parkir yang sangat luas. Untuk mencapai lokasi harus berjalan kaki.


Jam Buka Operasional


Tempat wisata Farm House Lembang ini dapat dikunjungi setiap hari sesuai jam operasional. Ada perbedaan jam operasional saat hari kerja/weekday dengan hari libur akhir pekan atau weekend.

Hari Senin sampai Jumat, Farm House Lembang buka mulai pukul 08.00 hingga pukul 19.00, sedangkan weekend, Sabtu dan Minggu, Farm House Lembang buka mulai pukul 08.00 dan tutup pukul 20.00 dengan penambahan durasi 1 jam lebih panjang ketimbang weekday


Aktivitas Wisata di Farmhouse di Lembang



ootd, spo foto farm house, lembang, tempat wisata
salah satu spot foto yang unik


Wisata Farm House Lembang menyajikan berbagai banyak kegiatan wisata yang bisa dilakukan bareng keluarga. Sayangnya pas saya ke sini hanya sebentar. Nggak puas ekplorasi, padahal kan pengin sewa baju terus keliling lokasinya. Sedih.

Beberapa aktivitas wisata yang dapat dilakukan selama berkunjung di destinasi wisata ini antara lain adalah sebagai berikut.

Berfoto di Rumah Unik Kurcaci Hobbit

Terdapat rumah mungil kecil kurcaci Hobbit khas hobbiten seperti yang ada di luar negeri. Desain rumahnya dibuat dengan sedemikian rupa sehingga bisa mirip dengan film aslinya. Jadi untuk bertamu ke rumah Hobbit tak perlu lagi harus jauh-jauh pergi ke negara New Zealand. Setiap pengunjung yang berkunjung ke Farm House Lembang bisa sepuasnya berfoto di rumah mini Hobbit dan merasakan sensasi pengalaman bertamu di rumah kurcaci Hobbit. Filmnya populer di sekitar tahun 2012, karya sutradara bernama Peter Jackson, yang dibuat berdasarkan dari suatu novel fantasi karya dari seorang penulis novel yang bernama J. R. R. Tolkien yang novelnya tersebut diberi judul The Hobbit. Novel tersebut mengisahkan tentang kehidupan para kurcaci hobbit.

Bersentuhan Langsung dengan Aneka Hewan Jinak Koleksi Kebun Binatang Mini Farmhouse


Anak-anak akan sangat gembira dapat merasakan berdekatan dan membelai aneka satwa jinak yang ada di peternakan mini di tempat ini, yakni ada domba atau kambing, kelinci juga iguana, dan aneka warna dan jenis burung, serta angsa juga ada dan yang lain sebagainya. Para wisatawan diperbolehkan untuk memberi aneka hewan jinak tersebut makanan dengan berbagai sayuran yang tersedia, secara langsung.


Gembok dan Jembatan Cinta Farm House


Destinasi wisata Farm House Lembang ini sangat cocok untuk dikunjungi bersama keluarga, dan teman, maupun bersama pasangan juga. 

Bagi pasangan yang berkunjung berdua maka dapat saling menyatakan perasaan cintanya dalam bentuk pemasangan gembok di sisi pagar sepanjang jembatan cinta. Pasangan yang akan nikah bisa juga menjadikan lokasi farmhouse di Lembang yang indah dengan hamparan bunga dan berudara sejuk segar ini sebagai tempat untuk foto prewedding maupun sebagai tempat untuk lokasi perayaan pesta resepsi pernikahannya.

Tarif Tiket Masuk


Tarif tiket masuk ke Farm House di Lembang ini ialah sebesar Rp. 25.000,- sedangkan ongkos tiket parkir untuk sepeda motor sebesar Rp5.000, lalu tiket ongkos parkir untuk kendaraan mobi sebesar Rp10.000. Harga tarif tiket masuk itu sudah termasuk dengan makanan dan minuman gratis penyambutan berupa susu yang fresh, segar dengan bermacam varian rasa yang bisa dipilih sesuai dengan selera dan juga sosisnya. 

Seandainya tempat parkirnya penuh maka bisa parkir di sekitar lokasi dengan besaran tarif yang berbeda. 

farm house lembang, susu lembang
Minum Susu

Semoga saya ada kesempatan lagi buat ke Bandung dan bisa menjelajah Farm House Lembang lebih lama.
The Saem Natural Oatmeal Mask Sheet

The Saem Natural Oatmeal Mask Sheet


The Saem Natural Oatmeal Mask Sheet, korean sheet mask


The Saem Oatmeal Natural Mask Sheet


Holla,

Bicara soal tren kecantikan korea, memakai sheet mask merupakan salah satu dari 10 rangkaian perawatan wajah yang tidak boleh dilupakan. Penggunaan sheet mask merupakan kunci penting di mana berfungsi untuk mengunci kelembaban wajah setelah penggunaan rangkaian skin care lainnya.

Itulah kenapa sheet mask menjadi produk perawatan wajah yang digemari para wanita, termasuk saya. Selain kemasannya yang unik-unik, manfaat yang terkandung di dalamnya juga banyak.

Produk sheet mask yang akan saya bahas kali ini milik dari brand The Saem, salah satu brand kecantikan Korea yang memang tidak se-hype brand lainnya, namun kalau kalian pernah dengar produk Healing Garden Tea, itu brand yang sama.

Pilihan saya jatuh pada varian Natural Mask Sheet yang diklaim menggunakan bahan-bahan dari alam yang memiliki banyak manfaat untuk kulit, seperti Oatmeal, Argan, Charcoal, dll.

Kali ini saya akan bahas tentang varian Oatmealnya ya.


Kemasan



The Saem Natural Oatmeal Mask Sheet, oatmeal, sheet mask, korean skin care, the saem



Masker tisu yang satu ini punya kemasan yang minimalis dengan dominasi warna Cream terbuat dari bahan plastik, menyerupai kemasan produk sejenis.

Di bagian depan ada ilustrasi berupa tanaman oat/gandum dengan tulisan mengenai kandungan dari masker ini, judul masker dan nama brand di bagian bawah,

Kemasan belakang berisi mengenai kandungan produk, cara pemakaian hingga masa kedaluarsa dari produk ini.

Manfaat dan Kandungan


Manfaat

Kandungan utama dari produk ini adalah Avena Sativa alias Oat dari Kanada yang bekerja untuk melembabkan dan mengeksfoliasi kulit dengan lembut. terdapat juga kandungan Trehalose yang merupakan kandungan gula yang berasal dari tanaman yang memiliki kemampuan mengikat air yang bertujuan menjaga kelembaban kulit dan Pricky Pear yang menyediakan magnesium, calcium, vitamin C, E. 


Kandungan:


Water, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Butylene Glycol, Avena Sativa (oat) meal extract, Disodium EDTA, Panthenol, Hydroxyethylcellulose, PEG-60 Hydrogenated Castor oil, Carbomer, Triethanolamine, Sodium Hyaluronate, Chlorphenesin, Glycyrrhiza Glabra (licorice) root extract, 1,2- Hexanediol, Caprylyl Glycol, Schizandra Chinenssis fruit extract, Coptis Japonica Root Extract, Zingiber Officinale (ginger) root extract, camellia sinensis leaf extract, Trehalose, Fragrance.


Cara Pemakaian


the saem mask, the saem oatmeal natural mask sheet, sheet mask, korean


Supaya hasil pemakaian masker ini maksimal, pastikan wajahmu sudah dalam keadaan bersih (melakukan cleansing), gunakan toner sehingga kulit wajah lebih lembab dan siap.

Pasang masker dengan benar, diamkan antara 15-20 menit. Lepas secara perlahan, tepuk-tepuk wajah hingga sisa essence meresap dengan sempurna. Tidak usah dibilas. Sisa essence bisa digunakan untuk daerah leher, tangan dan kaki.

Perfomansi Masker


Salah satu alasan saya memilih produk masker The Saem ini karena penasaran sama brand kecantikan yang satu ini. Produk-produknya tidak banyak dikenal banyak orang, namun katanya sih bagus. Terlebih lagi sudah ada konter resminya di Indonesia.

Saat membuka kemasan The Saem Oatmeal Natural Mask Sheet ini, saya malah menghidu aroma beras yang lembut (ternyata juga ada kandungan licorice), semacam fermentasi. Teksturnya menyerupai serum yang tidak terlalu kental tapi tidak meluber kemana-mana saat masker tisunya dikeluarkan dari kemasan, seperti sheet mask Etude House yang pernah saya pakai.

Ukuran maskernya pas di wajah dan sedikit tebal dari Etude House Air Mask Therapy.

Tidak ada reaksi yang tidak nyaman ketika menggunakan produk ini. Pastinya setelah selesai memakainya, kelembaban kulit meningkat tapi nggak membuat wajah saya yang berminyak menjadi lebih oily.


Kesimpulan


the saem natural mask, oatmeal mask, korean skin care, kecantikan korea, the saem, produk korea


The Saem Oatmeal Natural Mask Sheet, mengandung ekstrak oatmeal yang memang dipercaya bisa membantu menjaga kelembaban kulit. Sehingga bisa direkomendasikan untuk kamu yang memiliki jenis kulit berminyak atau kering.

Masker ini ringan dan mudah dibawa kemana-mana. Bisa menjadi alternatif buat kamu yang sering bepergian, aktivitas padat sehingga tidak sempat merawat kulit, namun tetap ingin menjaga kulit wajah tetap lembab. Praktis, tinggal selipin dalam tas bersama sun protection tentunya

Harganya di pasaran berkisar antara Rp.12.000- Rp.15.000
Freeman Peel Of Mask

Freeman Peel Of Mask

Freeman Pomegranate Mask


freeman pomegranate mask


Kegiatan me time kesukaan saya dikala lengang adalah menggunakan masker. Setelah seharian sibuk melakukan aktivitas, tubuh juga butuh istirahat barang sejenak. Rasanya nikmat banget sembari memejamkan mata, kulit wajah juga dimanja biar tetap terjaga kelembabannya.

Kalau menjelang tidur biasanya saya suka pakai sheet mask seperti etude house therapy air mask tea tree yang membantu menjaga kulit saya yang berminyak dari bakteri. Jika memakainya di pagi hari, saya lebih suka menggunakan masker berbentuk scrub seperti St Ives Oatmeal atau Freeman Charcoal Black Sugar. Sekalian exfoliating kulit wajah yang mulai kusam.

Nah, masker yang akan saya bahas kali ini masih lini produknya Freeman Beaut. Sebelumnya saya sudah pernah mencoba yang berupa scrub dan cocok di kulit. Gara-gara racunnya Suhay Salim yang bilang bahwa masker Freeman yang Peel of juga enak, jadilah saya menjatuhkan pilihan pada Revitalizing Pomegranate Peel Of Mask.

Mengandung Kebaikan Pomegranate yang Baik Untuk Kulit


Pomegranate atau buah delima dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan oksidan dalam biji Delima baik untuk menangkal radikal bebas yang seperti polusi, asap dan paparan radiasi yang kerap kali menjadi makanan sehari-hari kita.

Tidak hanya baik untuk kesehatan, buah delima juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan kulit. Sehingga banyak produsen produk kecantikan menggunakan bahan baku ekstrak Pomegranate sebagai bahan utama, seperti yang dilakukan oleh Freeman.


Antioksidan:


Kandungan antioksidan dalam biji Delima menstimulasi produksi kolagen, yang mengencangkan kulit.

Menangkal Radikal Bebas


Dalam biji delima terdapat senyawa punicic acid, merupakan sebuah omega 5 fatic acid yang memiliki manfaat sebagai anti-inflamantory yang ampuh menangkal radikal bebas sehingga kulit tetap terjaga. Selain itu juga bisa melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari.

Revitalisasi Kulit

Minyak biji buah Delima menstimulasi keratin, merupakan sel utama yang ditemukan di bagian luar kulit. Membantu untuk membalik kerusakan kulit, mengembalikan kelenturan kulit dan meremajakan kulit.

Selain memiliki kandungan utama Pomegranate, masker ini juga memiliki kandungan bahan Acai, Goji, Mangga, Manggis, Cranberry, Mengkudu dan Blueberry yang bekerja sama untuk melindungi kulit dari lingkungan stress dan Radikal bebas.

Kemasan


freeman peel of mask


Sama seperti kemasan masker freeman yang lain, Freeman Pomegranate ini berbentuk tube dengan botol flip-flop berwarna pink tua atau mungkin lebih tepat fuschia. Berukuran 175 ml yang cukup besar kalau mau dibawa bepergian.

Bagian depan, kamu akan menemukan mulai dari merek, kandungan dan juga manfaat yang didapat dari produk masker ini.

Di bagian belakang, ada gambaran mengenai kandungan dan keterangan mengenai masker ini lebih detail yang diterjemahkan dalam 4 bahasa. Sama dengan kemasan varian lainnya.

Klaim


Instantly purifies + refines pores for youthful skin
Freeman Revitalizing Pomegranate Peel Of Gel Mask ini mengklaim bisa membersihkan kulit secara instan dan memperbaiki pori-pori supaya kulit tampak muda.

Tekstur dan Aroma



tekstur gel dengan warna yang cantik

Memiliki tekstur berupa gel yang lengket berwarna ungu bening dengan aroma buah bercampur alkohol yang menurut saya agak mengganggu.

Cara Pemakaian

Aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan dan kering. Bisa menggunakan tangan langsung atau kuas. Hindari pada area mata, alis, dahi atas yang berbatasan dengan rambut dan bibir.

Diamkan selama 10-15 menit atau sampai mengering. Secara perlahan lepaskan masker dari bagian terluar. Bilas dengan air hangat. Bisa digunakan seminggu 2x atau sesuai keinginan.

Kandungan


Water, Polyvinyl Alcohol, SD Alcohol 40-B, PEG-8, Glycerin, Propylene Glycol, Punica Granatum Extract, Garcinia Mangostana Peel Extract, Euterpe Oleracea Fruit Extract, Lycium Barbarum Fruit Extract, Mangifera Indica Fruit Extract, Vaccinum Angustifolium Fruit Extract, Vaccinum Macrocarpon Fruit Extract, Morinda Citrifolia Fruit Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium PCA, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Allantoin, Polysorbate 20, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Fragrance, Butylphenyl Methlypropronial, Amyl Cinnamic Aldehyde, Linalool, Blue 1, Red 33

Hasil pemakaian


tekstur freeman pomegranate mask
teksturnya pas diaplikasikan ke kulit

Saat kali pertama mengaplikasikan masker ini, aroma alkohol langsung menyeruak ke hidung yang menurut saya agak mengganggu. Teksturnya berupa gel bening yang lengket dengan mudah diratakan di wajah.

Saat sudah kering, wajah kayak berasa ketarik kalau gerak. Mengelupas masker ini lumayan mudah, ambil bagian terluar lalu tarik perlahan. Nggak terasa sakit. Pernah dong nyoba diaplikasikan di daerah alis dan dahi yang berbatasan dengan rambut. Pas mau narik masker yang sudah kering, susah. Sakit sih nggak? Hanya nggak nyaman aja karena lengket di rambut dan alis.

Menurut petunjuk, seharusnya dibilas dengan air hangat. Berhubung saya malas memasak air di kompor. Saya menggunakan air biasa yang keluar dari kran. Kulit wajah terasa lembab, plumpy gitu. Saat berkaca, wajah kelihatan lebih bersih dan segar.

Tidak ada iritasi dan rasa tidak nyaman akibat penggunaan masker ini pada kulit saya yang sensitif


Kesimpulan


freeman revitalizing pomegranate peel of gel mask


Freeman Promegranate Mask ini bisa direkomendasikan untuk kamu penyuka masker berjenis peel of Mask.

Coba saja merasakan sensasi ketika masker sudah mengering dan siap untuk dikelupas. Hihi, itu merupakan sesuatu yang menyenangkan.

Secara harga cukup terjangkau sekitar 90-100 rb dengan ukuran yang cukup besar. Masker dari Freeman Beauty ini bisa dicoba.

Kamu suka masker freeman yang mana sih? Boleh dong dibagi pengalamannya.
Prive Uricran, Wanita Aktif Bebas Anyang-anyangan

Prive Uricran, Wanita Aktif Bebas Anyang-anyangan


prive uricran, bebas anyang-anyangan, obat anyang-anyangan

Anyang-anyangan




Sebagai wanita yang bekerja menjadi pekerja konten, seringkali saya bepergian kemana-mana atau menghadiri acara di berbagai tempat dan lokasi. Tak jarang ada saatnya saya lagi asyik mengikuti kegiatan, hasrat untuk buang air kecil mendadak muncul. Merasa tidak mau ketinggalan, seringkali saya memilih menunda ke kamar mandi.

Nanti saja, nanggung.

Alasan lain saya menahan kencing seringkali disebabkan karena kondisi toilet yang bisa dibilang tidak terjaga kebersihannya. Bak mandi yang kotor dan tidak ada air yang mengalir. Otomatis menurunkan mood saya untuk BAK. Nahan pipis 1 -2 jam nggak masalah bagi saya.

Pun di rumah, kalau lagi asyik di depan laptop menulis postingan blog. Saya bisa tahan duduk lama dan menghiraukan hasrat untuk minum dan pergi ke kamar kecil. Kadang saya suka menunggu kandung kemih terasa sangat penuh baru berangkat ke kamar mandi. Ssst, kebiasaan jelek ini jangan ditiru ya.

Sampai suatu hari, saya mengalami yang namanya Anyang-anyangan. Rasanya nggak nyaman bolak-balik ke kamar mandi hanya untuk menuntaskan hasrat, begitu sampai di kamar mandi, ternyata yang keluar cuman sedikit dan terasa agak nyeri.

Duh, tersiksa.

Sambil menahan nyeri, saya mencoba mengingat-ingat kenapa saya bisa mengalami hal ini. Kalau dirunut kayaknya gara-gara duduk seharian depan laptop, kurang minum air dan menahan keinginan untuk BAK selama 1 jam.

Takut terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, saya minum banyak air hari itu. Beruntung, gejala ingin buang air kecil terus-menerus itu hanya berjalan satu hari. Besoknya kembali normal, syukurlah.


Wanita Aktif Rentan Terkena Anyang-Anyangan


“Jangan sepelekan soal anyang-anyangan, itu adalah gejala awal Infeksi Saluran Kemih yang jika tidak diatasi bisa menyebabkan gagal ginjal”

Alhamdulillah. Sabtu, 20 Juli 2019 kemarin saya bisa mendapat lebih banyak pengetahuan mengenai anyang-anyangan dalam talkshow “Aktif dan Percaya Diri Dengan Memelihara Saluran Kemih.” diselenggarakan oleh Combiphar  bersama Women Community.


Dr. Eighty Mardiyan Kurniawati SpOG (K)

Narasumber yang dihadirkan adalah Dr. Eighty Mardiyan Kurniawati SpOG (K). dengan detail membahas tentang bagaimana memelihara kesehatan saluran kemih yang ternyata tidak bisa dianggap remeh.

Selama ini, sebagai wanita kita dituntut untuk tetap aktif dan multitalenta. Aktif mengurus keluarga, rumah dan masih bisa berprestasi di dunia kerja. Kesibukan yang silih berganti menyebabkan kita terkadang lupa menjaga kesehatan diri, salah satunya memelihara saluran kemih.




Padahal menurut Dr. Eighty, wanita itu rentan terkena yang namanya Infeksi Saluran Kemih yang gejala awalnya dimulai dengan anyang-anyangan.

Jadi, gejala buang air kecil tidak tuntas yang pernah saya alami itu bisa menjadi indikasi adanya infeksi pada saluran kencing.

What?

ISK merupakan infeksi yang terjadi pada saluran kemih yang disebabkan oleh mikroba. Di mana sebagian besar kasus ISK disebabkan oleh bakteri, walaupun bisa juga disebabkan oleh jamur, dan pada kasus tertentu disebabkan oleh virus.

Masih menurut Dr. Eighty, saluran Kemih kita ini tidak sesederhana yang dibayangkan. Di dalam saluran kencing ada urethra, lubang kecil untuk mengeluarkan pipis. Ada uretra, yang menghubungkan kandung kemih dengan ginjal.

Jika terjadi infeksi saluran kemih yang tidak diobati dengan tepat, maka akan bakteri, virus, dan jamur bisa naik ke ginjal. Jika ginjal yang terinfeksi, maka menyebabkan terjadinya abses yang membuat produksi air seni bernanah, dan mengalami risiko gagal ginjal.

Ugh, nyeremin banget nggak sih?

Gejala ISK


Gejala awal yang membuat kamu terindikasi terkena Infeksi Saluran Kencing adalah Anyang-anyangan. Jika kemudian selama 2-3 hari dibarengi dengan beberapa gejala di bawah. ada baiknya segera memeriksakan ke dokter untuk pengobatan lebih lanjut.
  • Buang Air Kecil Terasa Sakit
  • Nyeri pada panggul
  • Buang Air Kecil disertai darah
  • Demam 
  • Nyeri Perut Bagian bawah.

Penyebab ISK


Setiap orang sebenarnya rentan mengalami anyang-anyangan, hanya saja prevalensi pada wanita lebih tinggi, sekitar 70%-80%.

  1. Secara anatomi, saluran kemih wanita itu lebih pendek dan dekat dengan anus dibandingkan pria.
  2. Saat BAK, wanita harus menggunakan air saat membasuh. Air yang bisa menjadi sarang bakteri.
  3. Selain, itu kebiasaan wanita sering menahan keinginan BAK karena wanita harus pergi ke toilet.
Lantas sebenarnya apa sih penyebab utama terjadinya Infeksi Saluran Kemih?

80% kasus ISK terjadi karena adanya bakteri E.Coli yang menempel pada dinding saluran kemih.
Bakteri E.Coli ini sebenarnya adalah bakteri yang hidup dalam pencernaan manusia. Bisa keluar melalui anus dengan feses. 

Bakteri masuk ke organ intim bisa melalui beberapa hal seperti hubungan seksual, toilet yang kurang bersih, air kotor, cara yang salah dalam membasuh organ intim, dan sering menahan buang air kecil. Hal-hal ini yang membuat bakteri tanpa sengaja masuk ke saluran kemih dan menempel di dinding saluran kemih. Jika dibiarkan akan berkembang menjadi ISK


Bagaimana Mencegah ISK?



flatlay



Wanita yang aktif memang rentan terkena ISK. namun, bukan berarti membatasi gerak karena takut terkena anyang-anyangan. Asal bisa menjaga selalu kesehatan saluran kemih, kamu masih bisa tetap produktif.

Jika kamu positif terkena ISK, perlu segera diobati agar tidak terjadi kerusakan ginjal permanen. Salah satunya dengan melakukan kultur urine. Di mana urine akan didiamkan selama 7 hari untuk melihat jenis bakteri yang berkembang lalu diberikan pengobatan antibiotik yang tepat.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terkena infeksi saluran kencing.

Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Biar sibuk, jangan malas untuk mengonsumsi air putih kurang lebih 2L setiap hari. Kenapa? Minum air putih yang sesuai takaran yang dianjurkan akan membantu mengeluarkan Mikroorganisme yang menempel di kandung kemih melalui urine.

Hindari Menahan Kencing

Menahan kencing ternyata membuat urine yang berada di kandung kemih tertampung. Urine yang tertampung lama di kandung kemih merupakan media yang subur untuk berkembang biaknya bakteri.


Menjaga Kebersihan dan Kelembaban Organ Intim

Setelah buang air kecil, bersihkan organ intim secara benar dari depan ke belakang. Segera keringkan supaya tidak lembab yang bisa menjadi potensi berkembangnya bakteri, jamur, dll. Gunakan juga pakaian dalam yang bisa menyerap keringat dan sering menggantinya tiap dua jam sekali.


Prive Uricran, Mengandung Ekstrak Buah Cranberry yang Mampu Mengatasi Anyang-Anyangan



prive unicran plus


Cranberry, buah yang termasuk dalam golongan berries/berry ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Dalam buah Cranberry terdapat kandungan senyawa flavanoid berjenis Proantocyanidin (PAC) bisa mencegah penempelan bakteri E.Coli pada dinding saluran kemih.

Dari hasil penelitian di dapatkan bahwa buah yang berasal dari Amerika ini bisa menjadi alternatif non antibiotik profilaksis yang bisa mengurangi angka kejadian infeksi E. Coli pada saluran kemih sebesar 36%, serta menurunkan 58% angka kejadian infeksi saluran kemih berulang.

Di Indonesia sendiri, Cranberry masih tergolong buah yang langka. Jika pun ada itu merupakan buah impor dan harganya cukup mahal, tapi jangan khawatir saat ini Combiphar mengeluarkan suplemen makanan yang diberi nama Prive Uricran, mengandung ekstra Cranberry.

cranberry extract, prive urican, kemasan prive uricran plus

Ada 2 varian yaitu Prive Uricran Capsule dan Prive Uricran Plus yang berupa serbuk larut dalam air yang bisa diolah menggunakan air biasa, atau bisa ditambahkan dengan es batu. 

tekstur prive uricran plus
tekturnya bubuk dan mudah larut

Bisa diminum setiap hari. Aman dan nyaman. Bisa menjadi teman baik untuk tetap bisa beraktifitas tanpa takut kena anyang-anyangan lagi. Produk ini bisa kamu beli di toko obat seperti Watson, Guardian, Apotek K 24, Kimia Farma atau bahkan ecommerce.



flatlay, on my bag, prive uricran
bebas anyang-anyangan sepanjang waktu


Buat info lebih lanjut tentang manfaat Uricran dan pengetahuan mengenai ISK. kamu bisa kunjungi webnya https://uricran.co.id




Eit, Uricran juga mengadakan kuis mingguan berhadiah menarik. Hadiah 5 orang pemenang yang beruntung akan mendapatkan tiket ke acara final UriCrevent di Jakarta. Mudah banget, caranya kamu cukup pantengin kuis di Instagram @uricran.id terus tinggal jawab pertanyaan di kolom komentar dengan tagar #uricran dan #uricrevent. Good Luck,

Mulai, sekarang. Katakan tidak, pada anyang-anyangan.

#uricran #uricranwomenscommunity #combiphar #surabayamalang
Acer Day 2019,  Saatnya Miliki Laptop Idaman dan Trip Ke Korea Selatan

Acer Day 2019, Saatnya Miliki Laptop Idaman dan Trip Ke Korea Selatan

acer day 2019


Acer Day 2019 


Laptop bagi pekerja kreatif seperti saya adalah merupakan sebuah kebutuhan. Itulah sebabnya saya membutuhkan perangkat kerja yang mumpuni, mampu menjalankan beberapa aplikasi tanpa ngambek serta tidak membatasi gerak, sehingga mudah untuk dibawa kemana-mana.
Ada yang punya wishlist serupa? Atau lagi sedang mencari Laptop baru?


acer day 2019


Berita baiknya, Acer Day 2019 kembali hadir di Surabaya dengan mengangkat tema #XtraFun dan #XtraCool. Acara yang berlangsung mulai tanggal 18 Juli-30 September 2019, memberikan banyak penawaran menarik kepada para pelanggan yang sedang mencari-cari laptop idaman.

Pada Acer Day tahun ini, pelanggan bisa menikmati berbagai penawaran istimewa untuk setiap pembelian laptop terbaru Acer. Caranya dengan melakukan registrasi melalui Website Acer Day, pelanggan telah memenuhi syarat untuk ikut serta dalam program Acer Point Reward dengan hadiah utama 2 Paket Trip ke Korea Selatan.

Tidak hanya 2 hadiah utama, Acer juga menyediakan 20 hadiah Laptop Tipis Swift 3 Acer Day Edition, 200 Predator Gaming Headset dan 2000 Nitro Backpack. Total hadiahnya 2222.

Buat yang suka Cashback. 

Tenang aja. Di Acer Day kali ini, para pelanggan punya kesempatan membeli Laptop Gaming Predator Helios 500 dengan cashback sampai 2 juta rupiah. Berita baiknya juga, bagi setiap pembelian laptop selama acara ini. Pelanggan akan mendapatkan garansi resmi tiga tahun.
Selain cashback, pelanggan bisa mendapatkan hadiah langsung dari beberapa produk dengan value 3,6 juta, Office 365 dll. Tidak hanya ada laptop, dalam acara kali ini kamu bisa membeli produk Acer lainnya seperti laptop tipis, gaming gears, perangkat gaming, desktop PC, monitor hingga proyektor.


Produk-Produk Unggulan Terbaru Hadir di Acer Day 2019


acer swift



Tidak hanya memberikan ragam penawaran yang menarik, dalam rangka menandai hadirnya Acer selama 20 tahun di Indonesia, Acer mengenalkan produk-produk unggulan terbaru yang siap bersaing di pasaran.

ConceptD


ConceptD



ConceptD merupakan lini terbaru dari Acer yang dirancang untuk para konten kreator. Dilengkapi dengan tampilan prosesor mobile Intel Core generasi terbaru dan dukungan graphic card yang mumpuni. Kamu bisa menjalankan beberapa aplikasi secara bersamaan tanpa hambatan alias laptop mendadak membeku. Tidak mengeluarkan suara bising karena hanya mengeluarkan suara sebesar 40 dB.

Laptop ConceptD memiliki keunggulan menampilkan akurasi warna yang lebih tinggi 100% Adobe RGB color gamut dan dukungan Delta E< 1.5 yang menjamin menghasilkan tampilan layar dengan akurasi warna dan ketajaman gambar yang baik.


Laptop Gaming Nitro 5 (AN515-52) dan Nitro 7 (AN715-51)


Bagi penyuka gaming, Nitro 5 dan Nitro 7 mungkin bisa menjadi rekomendasi. Nitro 5 ini diperuntukan untuk segmen casual gamer. Hadir dalam berbagai varian prosesor dan kartu grafis. Merupakan best in class secara performa dan harga.

Nitro 7 merupakan laptop gaming dengan desain ringan, tipis dan kuat berbahan metal. Perangkat ini menghasilkan visual gaming yang cepat dan bebas blur dengan dukungan refresh rate 144 Hz dan response time 3 ms. 

Saya membayangkan memainkan game the sims 4 dengan lancar tanpa hambatan. Sepertinya kedepannya kalau mau beli laptop, pastikan juga apakah bisa dipakai main game-game berat atau sekalian aja ya beli laptop gaming. 

Swift 7


swift 7


Buat yang ingin memiliki laptop dengan tampilan tipis, Swift 7 bisa menjadi rekomendasi. Laptop yang satu ini dikenal sebagai laptop tipis dan teringan di dunia, memiliki bezel yang luar biasa tipis.
Untuk model 2019, laptop ini mempunyai ketebalan kurang dari 1 cm (9,95mm) beratnya juga tidak sampai 1 kg (890 gram) dan screen-to-body ratio 92%. Dimana kamu berasa megang laptop ukuran 12 inchi, padahal ukuran layar aslinya loh 14 inchi.

Kebayang dong gimana ringannya laptop yang satu ini, apalagi juga dilengkapi dengan sejumlah fitur keren. Asyik buat dibawa kemana-mana.

Nah, sudah punya gambaran bakal seperti apa serunya rangkaian Acer Day 2019 ini? Kesempatan bagus buat kamu yang pengin cari laptop idaman, sapa tahu bisa menang trip ke Korea Selatan.

Yuk,
Nature Republic Aloe Vera Toner

Nature Republic Aloe Vera Toner

Nature Republic Aloe Vera Toner


aloe vera tone, nature republic 90% Aloe Vera Toner


Rasanya hampir semua orang setuju, kalau berbicara soal Aloe Vera pasti langsung ingat sama salah satu brand kecantikan korea yaitu Nature Republic. Bisa dibilang, merek tersebut menjadi pioner untuk dalam dunia kecantikan yang mengeluarkan produk Aloe Vera Gel yang belakangan ini menjadi trend.

Kali ini saya akan kembali membahas salah satu produk dari Nature Republic yang juga menggunakan lidah buaya sebagai bahan utamanya, yaitu Nature Republic Aloe Vera Toner.

Sebenarnya Toner ini milik Mami yang penasaran dengan manfaat aloe vera gel. Akhirnya Mba Dini membelikan tapi hanya dipakai beberapa kali lalu teronggok di sudut meja rias. Daripada mubazir tidak terpakai, ya udah saya adopsi saja. Kebetulan, saya tidak punya masalah menggunakan produk perawatan wajah Nature Republic.

Terlebih lagi saya penasaran, seperti apa sih cara kerja dari toner berbahan dasar getah lidah buaya ini.

Kemasan




aloe vera toner, nature republic, skin care, hydrating toner



Dikemas dalam botol plastik berwarna hijau muda transparan dengan ukuran 160 ml. Sederhana dan minimalis, namun ukuran botolnya yang cukup besar agak menyulitkan jika ingin dibawa bepergian. Mungkin, kamu bisa memindahkan ke botol dengan ukuran lebih kecil. Botolnya terbuat dari plastik yang kokoh, tahan meski berkali-kali dijatuhkan, tidak mudah tumpah karena ujung tutupnya terdapat lubang kecil untuk mengeluarkan isi dan botol luar yang mudah dibuka.

Memiliki label mengenai kandungan bahan dengan kombinasi bahasa korea dan inggris (di bagian belakang) serta cara penggunaan dan saran pemakaian. Di label bagian depan ada keterangan tentang merek dagang, tanggal kedaluarsa, dan keterangan lainnya.

Berhubung produk yang saya beli ini langsung dari Korea alias bukan produk yang dijual di Indonesia, di bagian bawahnya terdapat stiker berwarna kuning berbahasa korea.


Klaim


Shooting & Moisture

Produk toner ini diklaim mengandung 90% Aloe Vera yang membantu untuk melembabkan dan menghidrasi kulit.


Tekstur dan Wangi


Memiliki tekstur yang cair seperti air tapi tidak lengket, mudah terserap oleh kulit. Wanginya menyegarkan dan tidak terlalu mengganggu indera penciuman


Bahan


ingredients, skin care, aloe vera toner, nature republic


Aloe barbadensis leaf juice, butylene glycol, glycerin, ethyl hexanediol, sodium hyaluronate, polyquaternium-51, sea water, xanthan gum, caprylyl glycol, peg-40 hydrgenated castor oil, alcohol denat, dodium polyacrylate, pvm/ma copolymer,ppg-26-buteth-26, water, phenoxyetjanol, fragrance (parfum).

Cara Pemakaian:


Ada kalanya saya menggunakan Nature Republic Aloe Vera Toner ini menggunakan kapas sehabis mandi yang berguna untuk menghidrasi kulit dan mengangkat sisa-sisa noda riasan yang belum terhapus sempurna meski sudah menggunakan pembersih wajah dan sabun muka.

Terkadang, saya suka menuangnya langsung di tangan, lalu meratakan di kulit wajah dan menepuk-nepuknya dengan lembut hingga produk terserap sempurna di kulit.

Pengalaman Menggunakan


Kali pertama mengaplikasikannya ke kulit, saya merasakan sensasi dingin dan sejuk karena terdapat kandungan Alkohol Denat yang cukup tinggi. Rasanya ini hampir saya temui pada semua produk perawatan wajah milik dari Nature Republic. Namun, anehnya kulit saya yang termasuk cukup sensitif masih bisa menerimanya.

But, kembali ke kondisi kulit kamu masing-masing. Kalau kamu memiliki muka yang terlalu sensitif sama Alkohol. Mungkin kamu bisa mencoba produk lain yang mengandung alkohol lebih sedikit.

Oh iya, beberapa kali saya merasakan sedikit perih ketika mengaplikasikan ke wajah (saat kulit sedang bermasalah) terlebih lagi setelah melakukan eksfoliasi pada kulit. Hanya beberapa detik saja. Mungkin karena saat itu kondisi pori-pori kulit masih terbuka.

Hal yang saya rasakan setelah memakai toner ini adalah kulit wajah terasa lebih lembut, dan kenyal. Produk ini membantu menghidrasi dan melembabkan kulit sehingga lebih siap untuk melanjutkan ke perawatan wajah selanjutnya. Selain itu, produk toner ini membantu menenangkan jerawat yang baru muncul dan kemerahan.


Kesimpulan


shooting and moisturizing toner, 90% aloe vera toner, nature republic



Kesimpulannya, Nature Republic Aloe Vera Toner cukup membantu menghidrasi dan melembabkan kulit wajah di cuaca panas dan kering ini dengan harga cukup terjangkau. Toner dari negeri gingseng ini diklasifikasikan sebagai hydrating toner, maka aman untuk digunakan setiap hari


Apa toner favoritmu? Boleh dong dibagikan di kolom komentar.

The Gourmet By Ranch Market, Memperkenalkan Produk-Produk Amerika Melalui USA Fair 2019

The Gourmet By Ranch Market, Memperkenalkan Produk-Produk Amerika Melalui USA Fair 2019

usa fair 2019, a woman at usa fair 2019, the gourmet by ranch market


Mencari produk pangan asal Amerika Serikat seperti buah-buahan, produk makanan dan lainnya bukanlah hal yang sulit di Surabaya. Belakangan ini makin banyak supermarket yang menjual aneka produk dari Paman Sam, sebut saja Ranch Market.

Supermarket yang satu ini sudah lama ada di Surabaya, menjual aneka produk barang impor seperti Amerika Serikat, dll yang mulai melakukan ekspansi yang cukup besar karena tumbuhnya minat warga Surabaya akan kehadiran produk-produk dari Amerika Serikat.

Kemarin, 12 Juli 2019, PT Supra Boga Lestari Tbk selaku pengelola Ranch Market dan Farmer Market kembali membuka gerai baru di Surabaya yaitu The Gourmet By Ranch Market di Galaxy Mall 3 Surabaya. 

Bersamaan dengan pembukaan gerai The Gourmet, Ranch Market dan Farmer Markets berkolaborasi dengan USDA Food Export USA Northeast, dan Asosiasi Ekspor Makanan Midwest USA mengadakan program yang bertajuk USA Fair 2019 yang akan berlangsung sejak tanggal 12 Juli-11 Agustus 2019. 


the gourmet by ranch market, selca, blogger surabaya


Selain pembukaan gerai baru, acara USA Fair 2019 ini merupakan rangkaian kemeriahan peringatan 70 Tahun hubungan diplomatik antara Indonesia dan Amerika Serikat.

Dalam acara hari ini oleh perwakilan U.S. Embassy Mark G. McGovern sebagai U.S. Consul General, Garrett Macdonald sebagai U.S. Agriculture Attaché, Kafi Kurnia sebagai Direktur PEKA Consult, Inc., Maria Suwarni sebagai Direktur Merchandising and Marketing PT. Supra Boga Lestari, Tbk. dan Gilles Pivon sebagai Head of Operational PT. Supra Boga Lestari, Tbk.


perwakilan-perwakilan negara indonesa-amerika, usa fair 2019

Sebelum acara pembukaan secara resmi, para tamu undangan disuguhi penampilan Tari Ngremo yang dilanjutkan dengan penyerahan piagam dan acara pemotongan pita yang menandai The Gourmet resmi dibuka di Surabaya.

Program USA Fair 2019 ini bertujuan mengenalkan beragam produk Amerika Serikat yang tersedia di Ranch Market, Farmer Market dan The Gourmet by Ranch Market, di antaranya seperti produk buah-buahan, daging, seafood, dan kebutuhan sehari-hari, seperti bahan makanan, minuman, dan produk lainnya. 

Mengangkat tema kolaborasi antara Amerika dan Indonesia, selain produk Amerika, para pelanggan juga akan menemukan aneka ragam produk lokal Indonesia yang dipajang berdampingan dengan produk Amerika. Berbagai macam dekorasi pun akan digunakan untuk menghiasi gerai-gerai dengan mengangkat tema Indonesia - Amerika.

Tak ketinggalan ada demo masak oleh Chef Henry Alexie Bloem yang mengangkat tema A Story Of Heritage Culinary di mana memasak resep Indonesia menggunakan bahan-bahan produk dari Amerika Serikat. Menu yang dihidangkan ada Beef Rujak, Nasi Djenggo, Gorengan Coklat dan Granola Bars.


beef rujak
Beef Rujak by Chef Henry

The Gourmet ini merupakan toko retail pertama di Surabaya yang menghadirkan konsep yang berbeda. Di mana selain berbelanja kebutuhan sehari-hari, para pelanggan bisa makan siang atau malam di area restoran yang tersedia.


the gourmet
salah satu sudut The Gourmet

Kemarin saya sempat berkeliling dan merasa takjub saat melewati area buah-buahan dan sayuran. Saya bisa mendapati secara nyata jenis buah-buahan dan sayuran yang selama ini hanya bisa dilihat di internet, seperti artichokes
usa fair, fruits, strawberry usa
Strawberry USA
nanas, usa fair
Nanas Lokal Indonesia

Wulan, bahkan berhasil menemukan minuman yang tengah diidamkan di lokasi ini. Saya juga menemukan produk spaghetti berbahan dari tepung beras. The Gourmet surga buat kamu pecinta produk impor.

Selama program berlangsung, akan ada juga program Top Spender untuk pemegang member TRUST card, di mana pelanggan dapat memperoleh keuntungan tambahan dengan berbelanja produk Amerika minimum sebesar Rp 1.500.000 di gerai Ranch Market, Farmers Market, dan atau The Gourmet selama program berlangsung, pelanggan berhak memperoleh kesempatan memenangkan voucher belanja dengan total senilai Rp 5.000.000. Banyak promosi lainnya juga seperti harga special atau hadiah langsung setelah nominal pembelanjaan tertentu akan berjalan di semua gerai untuk memanjakan pelanggan dan memberikan pengalaman berbelanja yang lebih baik lagi.

Udah siap belanja kebutuhan sehari-hari?

Selamat, berbelanja.